Neutral Position TC

大人のスポーツテスト《ボデスク》での身体年齢と俊敏性と歩行能力（転倒リスク）評価をいたします。
その場ジャンプ・８ｍの早歩き・連続着席動作の３項目がplusされ、【標準ボディスク】11項目 と合わせて全14項目の軽動作のチェックです。
運動能力の評価が見られ

「身体年齢？
　気になりますね❣
　よく言われるロコモ（ロコモティブシンドローム）も気になりますね。

　でも、スポーツテストか・・・
　持久走とは全力疾走にボール投げ？
　きつそうだな～・・・」

大丈夫いです。
【ボディスク】なら、11項目の軽い動作をしていただくだけで身体年齢。
plus３項目でロコモ度もチェックできちゃいます。

動きやすい服装であればスポーツウエアで無くても大丈夫。
普段着のままOK！

「運動が苦手だから・・・」なって恥ずかしがらなくても大丈夫ですよ！
室内の小スペースで撮影と計測を行いますので、人目も気になりません。

ボディスクplusの１サイクル（全１４項目）の所要時間は、実働で約３０分程度
その場でデータ集計後『ボディスクチェック結果表』をお渡しいたします。

自身の健康状態やフィットネスレベルを客観的に把握。
健康リスクや潜在的な問題を早期に発見し、予防に努めましょう。。

ボディスクの基本的な内容
【姿勢評価】Ai画像撮影で評価します。
　　　　　　　　静的姿勢（4shot )・動的姿勢(10shot)
　　　　　　　　歩行姿勢(正面と側面の動画）
【運動機能評価】握力（実計測）・上体起こし（実計測）・長坐前屈（実計測）
　　　　　　　　CS-30（立上り回数計測）・CMJ（その場跳躍計測）
【バランス評価】２ステップテスト（実計測）
　　　　　　　　ファンクショナルリーチ（実計測）・片足立ち（実計測）