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- ウォーキング１day レッスン
- Est. Duration
- Approx. 1 hrs
- Expiration Date
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正しい歩き方（ウォーキング）を身につけるには、ご自身の問題点を明確にすることが大切です。
問題点を理解した上で、正しいウォーキングと歩行姿勢を学んでいきます。
☆身体バランスをチェック AI撮影で画像解析 （約15分）
静的姿勢 普段の姿勢チェック
動的姿勢 筋肉のバランスをチェック
歩行姿勢 歩き方の癖を見つけましょう。
足首状態 足のバランスをチャック
☆ウォーキング講座（約15分）
歩いている自分に関心を持つことが、良いウォーキングへの近道です。
バランスチェックでわかった問題点を理解しましょう。
カラダ使いや歩き方の癖など、問題点を明確にしてからメニューに入ります。
ストレッチで準備です。体のこわばりを取り除きます。
☆いよいよ本番、正しい歩き方をレクチャーしていきます。（約30分）
もちろん進み方には個人差があります。
歩く目的よってもその内容は異なります。
ご自身の体にあった姿勢と歩き方を身につけていきましょう。
料金内訳
AI姿勢解析システム
ボディスクチケット 500円/枚 ✕ 3枚 1500円
技術料（ウォーキングアドバイザー・歩き方インストラクター）
講義 ＋ 実技指導 3000円//45分
※『ボディスクチケットまとめてお得！』のご利用がお得です。
正しい歩き方（ウォーキング）を身につけるには、ご自身の問題点を明確にすることが大切です。
問題点を理解した上で、正しいウォーキングと歩行姿勢を学んでいきます。
☆身体バランスをチェック AI撮影で画像解析 （約15分）
静的姿勢 普段の姿勢チェック
動的姿勢 筋肉のバランスをチェック
歩行姿勢 歩き方の癖を見つけましょう。
足首状態 足のバランスをチャック
☆ウォーキング講座（約15分）
歩いている自分に関心を持つことが、良いウォーキングへの近道です。
バランスチェックでわかった問題点を理解しましょう。
カラダ使いや歩き方の癖など、問題点を明確にしてからメニューに入ります。
ストレッチで準備です。体のこわばりを取り除きます。
☆いよいよ本番、正しい歩き方をレクチャーしていきます。（約30分）
もちろん進み方には個人差があります。
歩く目的よってもその内容は異なります。
ご自身の体にあった姿勢と歩き方を身につけていきましょう。
料金内訳
AI姿勢解析システム
ボディスクチケット 500円/枚 ✕ 3枚 1500円
技術料（ウォーキングアドバイザー・歩き方インストラクター）
講義 ＋ 実技指導 3000円//45分
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川村 幸輝
【からだケアに関する資格】
整体カイロプラクター、健康管理士、ゲルマニウム粒療法認定指導者、健康経営アドバイザー、ウォーキングアドバイザー、姿勢コーディネタ―、タイ古式整体セラピスト
【心のケアに関する資格】
アロマセラピスト、アロマオイル士、カラーセラピスト、カラーアドバイザー、色彩インストラクター、占い(カラーヒーリング、数秘術)
【食に関する資格】
調理師、スーパーフードアドバイザー、スーパーフードソムリエ、ドライフルーツ製法インストラクター、ドライフルーツソムリエ、酵素ドリンクソムリエ、スムージーソムリエ、紅茶マイスター、紅茶アドバイザー、日本茶アドバイザー
【お仕事で心がけていること】
お客様の笑顔が大好きです❣
笑顔なっていただけるよう、お客様の身になって、サービスをご提供させていたいただいております。
「何よりも、聞くことを大切に」を心がけています。
養った知識で、お役に立てることがあると思います。
いろいろなお話、聞かせてください。