ほぐし処もんでこ みなべ店

本格ストレッチ30分ともみほぐし45分を組み合わせたメニュー。
ストレッチで筋肉を動かし伸縮させて筋繊維を整え、さらにもみほぐしで
筋肉をほぐし筋肉の状態を良くしリラックスしていただく当サロンオリジナルメニューです(*^^*)
動かすべき筋肉を動かさないと固まってしまい他の筋肉に負担がかかってきます。
その負担をできるだけ少なくするように身体を整えていきましょう！