Salon Lokahi

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【初回体験】ヨガ・ピラティスレッスン

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マットピラティス

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Price
￥2,750
リハビリから開発されたエクササイズ！インナーマッスルを鍛え、バランスの取れた体づくりを目的としています
姿勢を整えて、身体のマイナートラブルを少なくし、毎日元気に楽しく過ごしませんか？
ストレッチポールでほぐしてみたり、ゆっくり動いてみたり、どなたでも参加していただけるクラスです
※レッスン時間60分
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