エレメント・チャクラダラー 40分（魂の深呼吸 × ハーバルヘッドスパ）
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メディテーション・ジェムサウナ 60分 - 薪式 温熱ハーブMeditation -￥6,6001 hrsメディテーション・ジェムサウナは、11種の宝石・鉱石を組み込んだフィンランド式 “薪ストーブ” ハーバルサウナ。
エレメント別に調合したボタニカル・ロウリュの香りと蒸気、音叉ヒーリングの微細な振動が共鳴し、呼吸は深く、副交感神経が静かに優位へ。
体の芯まで温まりながら思考のノイズがほどけ、巡り・睡眠・集中の質を底上げする、Natural Herbs発の瞑想サウナ体験です。 -
ハーバルヘッド・シローヴィヤンガ 10分（眼精疲労と頭の重さに、やさしく効くアーユルヴェーダヘッドスパ）￥2,60015 mins温めた薬草オイルで頭皮・側頭部・後頭部〜首肩を丁寧にマッサージ。
頭部のマルマ（ツボ）に穏やかな圧とリズムでアプローチし、自律神経と血流・リンパの巡りを整えます。
思考の過緊張や眼の疲れ、首肩由来の頭重さを軽くし、睡眠の質と集中の回復を後押し。
シローヴィヤンガはアーユルヴェーダ伝統の“ヘッド＆ネックのオイル療法”で、施術は椅子に座った姿勢（座位）で行います。 -
ハーバルヘッド・シローヴィヤンガ 20分（眼精疲労と頭の重さに、やさしく効くアーユルヴェーダヘッドスパ）￥4,60030 mins温めた薬草オイルで頭皮・側頭部・後頭部〜首肩を丁寧にマッサージ。
頭部のマルマ（ツボ）に穏やかな圧とリズムでアプローチし、自律神経と血流・リンパの巡りを整えます。
思考の過緊張や眼の疲れ、首肩由来の頭重さを軽くし、睡眠の質と集中の回復を後押し。
シローヴィヤンガはアーユルヴェーダ伝統の“ヘッド＆ネックのオイル療法”で、施術は椅子に座った姿勢（座位）で行います。 -
TAO式 経絡リフレクソロジー 20分（経絡から全身を整える足ツボ）￥3,90030 mins足裏の反射区から内臓・筋筋膜に働きかけるTAO式足ツボ。（経絡リフレクソロジー）
足裏〜土踏まず〜かかと、さらに脛の経絡ラインまで丁寧に刺激し、血流やリンパの流れを促します。
むくみ・冷感・重だるさを軽減。自律神経（交感/副交感）のバランスを整え、痛みの感じ方をやわらげ、睡眠と回復力をサポート。
足元から体幹深部までこわばりをほどく、メディカル発想のリフレです。 -
TAO式 経絡リフレクソロジー 40分（経絡から全身を整える足ツボ）￥7,80045 mins足裏の反射区から内臓・筋筋膜に働きかけるTAO式足ツボ。（経絡リフレクソロジー）
足裏〜土踏まず〜かかと、さらに脛の経絡ラインまで丁寧に刺激し、血流やリンパの流れを促します。
むくみ・冷感・重だるさを軽減。自律神経（交感/副交感）のバランスを整え、痛みの感じ方をやわらげ、睡眠と回復力をサポート。
足元から体幹深部までこわばりをほどく、メディカル発想のリフレです。 -
TOK SEN 内臓バイブレーションセラピー 10分（やさしい振動で深く整える腹部木槌療法）￥2,60015 mins内臓と感情へアプローチ。
木槌のやさしい音と振動で、身体の腹部奥に溜まったこわばりをほどくTOK SEN Session。
トク・トクと一定のリズムが深層まで響き、腹部のしこりやもつれ、股関節、背中・腰・脚の重だるさを軽やかに。
奥深くに響く振動は感情の変容にも効果的。
深部へ響かせながら、コリや否定的な感情をゆるめる、いのちのリズムを整えます。
不眠、ストレス、心の緊張の緩和に効果的。手技では届きにくい深部の張りにアプローチ。
※医療行為ではありません。 -
AYURVEDAエレメント別カレープレート料理￥1,8000 minsアーユルヴェーダドーシャ診断、施術のお身体の状態に合わせて、カレープレートをご用意致します。
心身ともに施術で浄化後、活力の素となるお食事でエネルギーをみなぎらせてください。エレメント別ハーブティー・スープ付き。
前日までの予約制です。
アレルギーやお食事の制限などがある場合は事前にお知らせくださいませ。
呼吸がめぐるプラーナ・デコルテケア 40分（肩首のメディカルハーブボール温熱療法）
呼吸がめぐるプラーナ・デコルテケア 40分（肩首のメディカルハーブボール温熱療法）
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メディテーション・ジェムサウナ 60分 - 薪式 温熱ハーブMeditation -￥6,6001 hrsメディテーション・ジェムサウナは、11種の宝石・鉱石を組み込んだフィンランド式 “薪ストーブ” ハーバルサウナ。
エレメント別に調合したボタニカル・ロウリュの香りと蒸気、音叉ヒーリングの微細な振動が共鳴し、呼吸は深く、副交感神経が静かに優位へ。
体の芯まで温まりながら思考のノイズがほどけ、巡り・睡眠・集中の質を底上げする、Natural Herbs発の瞑想サウナ体験です。 -
ハーバルヘッド・シローヴィヤンガ 10分（眼精疲労と頭の重さに、やさしく効くアーユルヴェーダヘッドスパ）￥2,60015 mins温めた薬草オイルで頭皮・側頭部・後頭部〜首肩を丁寧にマッサージ。
頭部のマルマ（ツボ）に穏やかな圧とリズムでアプローチし、自律神経と血流・リンパの巡りを整えます。
思考の過緊張や眼の疲れ、首肩由来の頭重さを軽くし、睡眠の質と集中の回復を後押し。
シローヴィヤンガはアーユルヴェーダ伝統の“ヘッド＆ネックのオイル療法”で、施術は椅子に座った姿勢（座位）で行います。 -
ハーバルヘッド・シローヴィヤンガ 20分（眼精疲労と頭の重さに、やさしく効くアーユルヴェーダヘッドスパ）￥4,60030 mins温めた薬草オイルで頭皮・側頭部・後頭部〜首肩を丁寧にマッサージ。
頭部のマルマ（ツボ）に穏やかな圧とリズムでアプローチし、自律神経と血流・リンパの巡りを整えます。
思考の過緊張や眼の疲れ、首肩由来の頭重さを軽くし、睡眠の質と集中の回復を後押し。
シローヴィヤンガはアーユルヴェーダ伝統の“ヘッド＆ネックのオイル療法”で、施術は椅子に座った姿勢（座位）で行います。 -
TAO式 経絡リフレクソロジー 20分（経絡から全身を整える足ツボ）￥3,90030 mins足裏の反射区から内臓・筋筋膜に働きかけるTAO式足ツボ。（経絡リフレクソロジー）
足裏〜土踏まず〜かかと、さらに脛の経絡ラインまで丁寧に刺激し、血流やリンパの流れを促します。
むくみ・冷感・重だるさを軽減。自律神経（交感/副交感）のバランスを整え、痛みの感じ方をやわらげ、睡眠と回復力をサポート。
足元から体幹深部までこわばりをほどく、メディカル発想のリフレです。 -
TAO式 経絡リフレクソロジー 40分（経絡から全身を整える足ツボ）￥7,80045 mins足裏の反射区から内臓・筋筋膜に働きかけるTAO式足ツボ。（経絡リフレクソロジー）
足裏〜土踏まず〜かかと、さらに脛の経絡ラインまで丁寧に刺激し、血流やリンパの流れを促します。
むくみ・冷感・重だるさを軽減。自律神経（交感/副交感）のバランスを整え、痛みの感じ方をやわらげ、睡眠と回復力をサポート。
足元から体幹深部までこわばりをほどく、メディカル発想のリフレです。 -
TOK SEN 内臓バイブレーションセラピー 10分（やさしい振動で深く整える腹部木槌療法）￥2,60015 mins内臓と感情へアプローチ。
木槌のやさしい音と振動で、身体の腹部奥に溜まったこわばりをほどくTOK SEN Session。
トク・トクと一定のリズムが深層まで響き、腹部のしこりやもつれ、股関節、背中・腰・脚の重だるさを軽やかに。
奥深くに響く振動は感情の変容にも効果的。
深部へ響かせながら、コリや否定的な感情をゆるめる、いのちのリズムを整えます。
不眠、ストレス、心の緊張の緩和に効果的。手技では届きにくい深部の張りにアプローチ。
※医療行為ではありません。 -
AYURVEDAエレメント別カレープレート料理￥1,8000 minsアーユルヴェーダドーシャ診断、施術のお身体の状態に合わせて、カレープレートをご用意致します。
心身ともに施術で浄化後、活力の素となるお食事でエネルギーをみなぎらせてください。エレメント別ハーブティー・スープ付き。
前日までの予約制です。
アレルギーやお食事の制限などがある場合は事前にお知らせくださいませ。
TAO式 経絡リフレクソロジー 40分（経絡から全身を整える足ツボ）
TAO式 経絡リフレクソロジー 40分（経絡から全身を整える足ツボ）
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メディテーション・ジェムサウナ 60分 - 薪式 温熱ハーブMeditation -￥6,6001 hrsメディテーション・ジェムサウナは、11種の宝石・鉱石を組み込んだフィンランド式 “薪ストーブ” ハーバルサウナ。
エレメント別に調合したボタニカル・ロウリュの香りと蒸気、音叉ヒーリングの微細な振動が共鳴し、呼吸は深く、副交感神経が静かに優位へ。
体の芯まで温まりながら思考のノイズがほどけ、巡り・睡眠・集中の質を底上げする、Natural Herbs発の瞑想サウナ体験です。 -
AYURVEDAエレメント別カレープレート料理￥1,8000 minsアーユルヴェーダドーシャ診断、施術のお身体の状態に合わせて、カレープレートをご用意致します。
心身ともに施術で浄化後、活力の素となるお食事でエネルギーをみなぎらせてください。エレメント別ハーブティー・スープ付き。
前日までの予約制です。
アレルギーやお食事の制限などがある場合は事前にお知らせくださいませ。
メディカル・マルマ・アヴィヤンガ 50分（アンチエイジング薬草全身トリートメント）
メディカル・マルマ・アヴィヤンガ 50分（アンチエイジング薬草全身トリートメント）
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メディテーション・ジェムサウナ 60分 - 薪式 温熱ハーブMeditation -￥6,6001 hrsメディテーション・ジェムサウナは、11種の宝石・鉱石を組み込んだフィンランド式 “薪ストーブ” ハーバルサウナ。
エレメント別に調合したボタニカル・ロウリュの香りと蒸気、音叉ヒーリングの微細な振動が共鳴し、呼吸は深く、副交感神経が静かに優位へ。
体の芯まで温まりながら思考のノイズがほどけ、巡り・睡眠・集中の質を底上げする、Natural Herbs発の瞑想サウナ体験です。 -
ハーバルヘッド・シローヴィヤンガ 10分（眼精疲労と頭の重さに、やさしく効くアーユルヴェーダヘッドスパ）￥2,60015 mins温めた薬草オイルで頭皮・側頭部・後頭部〜首肩を丁寧にマッサージ。
頭部のマルマ（ツボ）に穏やかな圧とリズムでアプローチし、自律神経と血流・リンパの巡りを整えます。
思考の過緊張や眼の疲れ、首肩由来の頭重さを軽くし、睡眠の質と集中の回復を後押し。
シローヴィヤンガはアーユルヴェーダ伝統の“ヘッド＆ネックのオイル療法”で、施術は椅子に座った姿勢（座位）で行います。 -
ハーバルヘッド・シローヴィヤンガ 20分（眼精疲労と頭の重さに、やさしく効くアーユルヴェーダヘッドスパ）￥4,60030 mins温めた薬草オイルで頭皮・側頭部・後頭部〜首肩を丁寧にマッサージ。
頭部のマルマ（ツボ）に穏やかな圧とリズムでアプローチし、自律神経と血流・リンパの巡りを整えます。
思考の過緊張や眼の疲れ、首肩由来の頭重さを軽くし、睡眠の質と集中の回復を後押し。
シローヴィヤンガはアーユルヴェーダ伝統の“ヘッド＆ネックのオイル療法”で、施術は椅子に座った姿勢（座位）で行います。 -
TAO式 経絡リフレクソロジー 20分（経絡から全身を整える足ツボ）￥3,90030 mins足裏の反射区から内臓・筋筋膜に働きかけるTAO式足ツボ。（経絡リフレクソロジー）
足裏〜土踏まず〜かかと、さらに脛の経絡ラインまで丁寧に刺激し、血流やリンパの流れを促します。
むくみ・冷感・重だるさを軽減。自律神経（交感/副交感）のバランスを整え、痛みの感じ方をやわらげ、睡眠と回復力をサポート。
足元から体幹深部までこわばりをほどく、メディカル発想のリフレです。 -
TAO式 経絡リフレクソロジー 40分（経絡から全身を整える足ツボ）￥7,80045 mins足裏の反射区から内臓・筋筋膜に働きかけるTAO式足ツボ。（経絡リフレクソロジー）
足裏〜土踏まず〜かかと、さらに脛の経絡ラインまで丁寧に刺激し、血流やリンパの流れを促します。
むくみ・冷感・重だるさを軽減。自律神経（交感/副交感）のバランスを整え、痛みの感じ方をやわらげ、睡眠と回復力をサポート。
足元から体幹深部までこわばりをほどく、メディカル発想のリフレです。 -
TOK SEN 内臓バイブレーションセラピー 10分（やさしい振動で深く整える腹部木槌療法）￥2,60015 mins内臓と感情へアプローチ。
木槌のやさしい音と振動で、身体の腹部奥に溜まったこわばりをほどくTOK SEN Session。
トク・トクと一定のリズムが深層まで響き、腹部のしこりやもつれ、股関節、背中・腰・脚の重だるさを軽やかに。
奥深くに響く振動は感情の変容にも効果的。
深部へ響かせながら、コリや否定的な感情をゆるめる、いのちのリズムを整えます。
不眠、ストレス、心の緊張の緩和に効果的。手技では届きにくい深部の張りにアプローチ。
※医療行為ではありません。 -
AYURVEDAエレメント別カレープレート料理￥1,8000 minsアーユルヴェーダドーシャ診断、施術のお身体の状態に合わせて、カレープレートをご用意致します。
心身ともに施術で浄化後、活力の素となるお食事でエネルギーをみなぎらせてください。エレメント別ハーブティー・スープ付き。
前日までの予約制です。
アレルギーやお食事の制限などがある場合は事前にお知らせくださいませ。
メディカル・マルマ・アヴィヤンガ 90分（アンチエイジング薬草全身トリートメント）
メディカル・マルマ・アヴィヤンガ 90分（アンチエイジング薬草全身トリートメント）
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メディテーション・ジェムサウナ 60分 - 薪式 温熱ハーブMeditation -￥6,6001 hrsメディテーション・ジェムサウナは、11種の宝石・鉱石を組み込んだフィンランド式 “薪ストーブ” ハーバルサウナ。
エレメント別に調合したボタニカル・ロウリュの香りと蒸気、音叉ヒーリングの微細な振動が共鳴し、呼吸は深く、副交感神経が静かに優位へ。
体の芯まで温まりながら思考のノイズがほどけ、巡り・睡眠・集中の質を底上げする、Natural Herbs発の瞑想サウナ体験です。 -
ハーバルヘッド・シローヴィヤンガ 10分（眼精疲労と頭の重さに、やさしく効くアーユルヴェーダヘッドスパ）￥2,60015 mins温めた薬草オイルで頭皮・側頭部・後頭部〜首肩を丁寧にマッサージ。
頭部のマルマ（ツボ）に穏やかな圧とリズムでアプローチし、自律神経と血流・リンパの巡りを整えます。
思考の過緊張や眼の疲れ、首肩由来の頭重さを軽くし、睡眠の質と集中の回復を後押し。
シローヴィヤンガはアーユルヴェーダ伝統の“ヘッド＆ネックのオイル療法”で、施術は椅子に座った姿勢（座位）で行います。 -
ハーバルヘッド・シローヴィヤンガ 20分（眼精疲労と頭の重さに、やさしく効くアーユルヴェーダヘッドスパ）￥4,60030 mins温めた薬草オイルで頭皮・側頭部・後頭部〜首肩を丁寧にマッサージ。
頭部のマルマ（ツボ）に穏やかな圧とリズムでアプローチし、自律神経と血流・リンパの巡りを整えます。
思考の過緊張や眼の疲れ、首肩由来の頭重さを軽くし、睡眠の質と集中の回復を後押し。
シローヴィヤンガはアーユルヴェーダ伝統の“ヘッド＆ネックのオイル療法”で、施術は椅子に座った姿勢（座位）で行います。 -
TAO式 経絡リフレクソロジー 20分（経絡から全身を整える足ツボ）￥3,90030 mins足裏の反射区から内臓・筋筋膜に働きかけるTAO式足ツボ。（経絡リフレクソロジー）
足裏〜土踏まず〜かかと、さらに脛の経絡ラインまで丁寧に刺激し、血流やリンパの流れを促します。
むくみ・冷感・重だるさを軽減。自律神経（交感/副交感）のバランスを整え、痛みの感じ方をやわらげ、睡眠と回復力をサポート。
足元から体幹深部までこわばりをほどく、メディカル発想のリフレです。 -
TAO式 経絡リフレクソロジー 40分（経絡から全身を整える足ツボ）￥7,80045 mins足裏の反射区から内臓・筋筋膜に働きかけるTAO式足ツボ。（経絡リフレクソロジー）
足裏〜土踏まず〜かかと、さらに脛の経絡ラインまで丁寧に刺激し、血流やリンパの流れを促します。
むくみ・冷感・重だるさを軽減。自律神経（交感/副交感）のバランスを整え、痛みの感じ方をやわらげ、睡眠と回復力をサポート。
足元から体幹深部までこわばりをほどく、メディカル発想のリフレです。 -
TOK SEN 内臓バイブレーションセラピー 10分（やさしい振動で深く整える腹部木槌療法）￥2,60015 mins内臓と感情へアプローチ。
木槌のやさしい音と振動で、身体の腹部奥に溜まったこわばりをほどくTOK SEN Session。
トク・トクと一定のリズムが深層まで響き、腹部のしこりやもつれ、股関節、背中・腰・脚の重だるさを軽やかに。
奥深くに響く振動は感情の変容にも効果的。
深部へ響かせながら、コリや否定的な感情をゆるめる、いのちのリズムを整えます。
不眠、ストレス、心の緊張の緩和に効果的。手技では届きにくい深部の張りにアプローチ。
※医療行為ではありません。 -
AYURVEDAエレメント別カレープレート料理￥1,8000 minsアーユルヴェーダドーシャ診断、施術のお身体の状態に合わせて、カレープレートをご用意致します。
心身ともに施術で浄化後、活力の素となるお食事でエネルギーをみなぎらせてください。エレメント別ハーブティー・スープ付き。
前日までの予約制です。
アレルギーやお食事の制限などがある場合は事前にお知らせくださいませ。
アユル・ボタニカルフェイシャル 60分（ハーブで Ojas（生命の艶）を満たし、しっとり澄む素肌へ）
アユル・ボタニカルフェイシャル 60分（ハーブで Ojas（生命の艶）を満たし、しっとり澄む素肌へ）
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メディテーション・ジェムサウナ 60分 - 薪式 温熱ハーブMeditation -￥6,6001 hrsメディテーション・ジェムサウナは、11種の宝石・鉱石を組み込んだフィンランド式 “薪ストーブ” ハーバルサウナ。
エレメント別に調合したボタニカル・ロウリュの香りと蒸気、音叉ヒーリングの微細な振動が共鳴し、呼吸は深く、副交感神経が静かに優位へ。
体の芯まで温まりながら思考のノイズがほどけ、巡り・睡眠・集中の質を底上げする、Natural Herbs発の瞑想サウナ体験です。 -
ハーバルヘッド・シローヴィヤンガ 10分（眼精疲労と頭の重さに、やさしく効くアーユルヴェーダヘッドスパ）￥2,60015 mins温めた薬草オイルで頭皮・側頭部・後頭部〜首肩を丁寧にマッサージ。
頭部のマルマ（ツボ）に穏やかな圧とリズムでアプローチし、自律神経と血流・リンパの巡りを整えます。
思考の過緊張や眼の疲れ、首肩由来の頭重さを軽くし、睡眠の質と集中の回復を後押し。
シローヴィヤンガはアーユルヴェーダ伝統の“ヘッド＆ネックのオイル療法”で、施術は椅子に座った姿勢（座位）で行います。 -
ハーバルヘッド・シローヴィヤンガ 20分（眼精疲労と頭の重さに、やさしく効くアーユルヴェーダヘッドスパ）￥4,60030 mins温めた薬草オイルで頭皮・側頭部・後頭部〜首肩を丁寧にマッサージ。
頭部のマルマ（ツボ）に穏やかな圧とリズムでアプローチし、自律神経と血流・リンパの巡りを整えます。
思考の過緊張や眼の疲れ、首肩由来の頭重さを軽くし、睡眠の質と集中の回復を後押し。
シローヴィヤンガはアーユルヴェーダ伝統の“ヘッド＆ネックのオイル療法”で、施術は椅子に座った姿勢（座位）で行います。 -
TAO式 経絡リフレクソロジー 20分（経絡から全身を整える足ツボ）￥3,90030 mins足裏の反射区から内臓・筋筋膜に働きかけるTAO式足ツボ。（経絡リフレクソロジー）
足裏〜土踏まず〜かかと、さらに脛の経絡ラインまで丁寧に刺激し、血流やリンパの流れを促します。
むくみ・冷感・重だるさを軽減。自律神経（交感/副交感）のバランスを整え、痛みの感じ方をやわらげ、睡眠と回復力をサポート。
足元から体幹深部までこわばりをほどく、メディカル発想のリフレです。 -
TAO式 経絡リフレクソロジー 40分（経絡から全身を整える足ツボ）￥7,80045 mins足裏の反射区から内臓・筋筋膜に働きかけるTAO式足ツボ。（経絡リフレクソロジー）
足裏〜土踏まず〜かかと、さらに脛の経絡ラインまで丁寧に刺激し、血流やリンパの流れを促します。
むくみ・冷感・重だるさを軽減。自律神経（交感/副交感）のバランスを整え、痛みの感じ方をやわらげ、睡眠と回復力をサポート。
足元から体幹深部までこわばりをほどく、メディカル発想のリフレです。 -
TOK SEN 内臓バイブレーションセラピー 10分（やさしい振動で深く整える腹部木槌療法）￥2,60015 mins内臓と感情へアプローチ。
木槌のやさしい音と振動で、身体の腹部奥に溜まったこわばりをほどくTOK SEN Session。
トク・トクと一定のリズムが深層まで響き、腹部のしこりやもつれ、股関節、背中・腰・脚の重だるさを軽やかに。
奥深くに響く振動は感情の変容にも効果的。
深部へ響かせながら、コリや否定的な感情をゆるめる、いのちのリズムを整えます。
不眠、ストレス、心の緊張の緩和に効果的。手技では届きにくい深部の張りにアプローチ。
※医療行為ではありません。 -
AYURVEDAエレメント別カレープレート料理￥1,8000 minsアーユルヴェーダドーシャ診断、施術のお身体の状態に合わせて、カレープレートをご用意致します。
心身ともに施術で浄化後、活力の素となるお食事でエネルギーをみなぎらせてください。エレメント別ハーブティー・スープ付き。
前日までの予約制です。
アレルギーやお食事の制限などがある場合は事前にお知らせくださいませ。
淡路島Retreat・１泊２日コース【施術120分✖️AYURVEDA料理✖️A宿コース】
淡路島Retreat・１泊２日コース【施術120分✖️AYURVEDA料理✖️A宿コース】
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メディテーション・ジェムサウナ 60分 - 薪式 温熱ハーブMeditation -￥6,6001 hrsメディテーション・ジェムサウナは、11種の宝石・鉱石を組み込んだフィンランド式 “薪ストーブ” ハーバルサウナ。
エレメント別に調合したボタニカル・ロウリュの香りと蒸気、音叉ヒーリングの微細な振動が共鳴し、呼吸は深く、副交感神経が静かに優位へ。
体の芯まで温まりながら思考のノイズがほどけ、巡り・睡眠・集中の質を底上げする、Natural Herbs発の瞑想サウナ体験です。 -
ハーバルヘッド・シローヴィヤンガ 10分（眼精疲労と頭の重さに、やさしく効くアーユルヴェーダヘッドスパ）￥2,60015 mins温めた薬草オイルで頭皮・側頭部・後頭部〜首肩を丁寧にマッサージ。
頭部のマルマ（ツボ）に穏やかな圧とリズムでアプローチし、自律神経と血流・リンパの巡りを整えます。
思考の過緊張や眼の疲れ、首肩由来の頭重さを軽くし、睡眠の質と集中の回復を後押し。
シローヴィヤンガはアーユルヴェーダ伝統の“ヘッド＆ネックのオイル療法”で、施術は椅子に座った姿勢（座位）で行います。 -
ハーバルヘッド・シローヴィヤンガ 20分（眼精疲労と頭の重さに、やさしく効くアーユルヴェーダヘッドスパ）￥4,60030 mins温めた薬草オイルで頭皮・側頭部・後頭部〜首肩を丁寧にマッサージ。
頭部のマルマ（ツボ）に穏やかな圧とリズムでアプローチし、自律神経と血流・リンパの巡りを整えます。
思考の過緊張や眼の疲れ、首肩由来の頭重さを軽くし、睡眠の質と集中の回復を後押し。
シローヴィヤンガはアーユルヴェーダ伝統の“ヘッド＆ネックのオイル療法”で、施術は椅子に座った姿勢（座位）で行います。 -
TAO式 経絡リフレクソロジー 20分（経絡から全身を整える足ツボ）￥3,90030 mins足裏の反射区から内臓・筋筋膜に働きかけるTAO式足ツボ。（経絡リフレクソロジー）
足裏〜土踏まず〜かかと、さらに脛の経絡ラインまで丁寧に刺激し、血流やリンパの流れを促します。
むくみ・冷感・重だるさを軽減。自律神経（交感/副交感）のバランスを整え、痛みの感じ方をやわらげ、睡眠と回復力をサポート。
足元から体幹深部までこわばりをほどく、メディカル発想のリフレです。 -
TAO式 経絡リフレクソロジー 40分（経絡から全身を整える足ツボ）￥7,80045 mins足裏の反射区から内臓・筋筋膜に働きかけるTAO式足ツボ。（経絡リフレクソロジー）
足裏〜土踏まず〜かかと、さらに脛の経絡ラインまで丁寧に刺激し、血流やリンパの流れを促します。
むくみ・冷感・重だるさを軽減。自律神経（交感/副交感）のバランスを整え、痛みの感じ方をやわらげ、睡眠と回復力をサポート。
足元から体幹深部までこわばりをほどく、メディカル発想のリフレです。 -
TOK SEN 内臓バイブレーションセラピー 10分（やさしい振動で深く整える腹部木槌療法）￥2,60015 mins内臓と感情へアプローチ。
木槌のやさしい音と振動で、身体の腹部奥に溜まったこわばりをほどくTOK SEN Session。
トク・トクと一定のリズムが深層まで響き、腹部のしこりやもつれ、股関節、背中・腰・脚の重だるさを軽やかに。
奥深くに響く振動は感情の変容にも効果的。
深部へ響かせながら、コリや否定的な感情をゆるめる、いのちのリズムを整えます。
不眠、ストレス、心の緊張の緩和に効果的。手技では届きにくい深部の張りにアプローチ。
※医療行為ではありません。