カタメソベース十条

オススメ

【初回限定】30分お試しコース

Price

￥3,300

Duration

1 hrs

新規のお客様限定になります。
カタメソで身体の変化をご体感ください。

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何かお困りの方は一度ことらからご相談ください。

【30分無料相談】zoomにて何でもご相談頂けます

Duration

45 mins

施術に関するご相談、トレーニングに関するご相談、健康セミナーに関するご相談、何でも結構です。

施術やサービスを受けるにあたって何か心配な事がございましたら、どんな事でもご相談ください‼️

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今の症状を何とかしたい方にオススメ‼︎

【30分】カタメソ・ポイントケア（ピンポイント施術）

Price

￥5,500

Duration

45 mins

肩こり・腰痛・関節の違和感など、今すぐ解決したい問題にピンポイントでアプローチ‼︎
ただの対処療法ではなく、体幹の軸を整え、根本的なバランス調整を行います。
短時間でも効果を実感できるカタメソのエッセンスを凝縮した施術です。

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人気No.1‼︎全身を表層から深層まで完全リセット‼︎頭からつま先までエネルギーを通します‼︎

【60分】カタメソ・全身リセット（全身調整・軸を通す）

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￥11,000

Duration

1 hrs15 mins

全身の筋肉をゆるめ、本来のバランスを取り戻す施術。
身体の中心に軸を通し、動きやすく疲れにくい状態へリセットします。
最終的には身体の中心に軸を通し地球に対して真っ直ぐ立つ感覚をご体感ください。
永年悩んだ肩こり腰痛や身体の痛みなどある方は是非一度ご相談ください。

※身体の状態に合わせて刺激量を調整させていただく事が御座います。
急性期症状に関しましては、患部の状態によって炎症症状が見られる場合は刺激を控えさせていただくことが御座います。

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全身フルリセットして、運動療法とセルフケアでスイッチを入れることで自分の身体を自分で治せるようになります‼︎

【90分】カタメソ・根本改善プログラム（施術＋運動療法＋セルフケア指導）

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￥16,500

Duration

1 hrs45 mins

施術に加え、運動療法やセルフケア指導を組み合わせ、根本的な改善を目指します。
「施術を受けるだけ」から「自分で整えられる」身体へ。
スポーツのパフォーマンス向上や、長年の不調の改善にも◎

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これで決まり‼️施術＋運動療法(180分)

【180分】施術＋トレーニングを基礎から一気に詰まった全て究極コース‼️

Price

￥33,000

Duration

3 hrs15 mins

施術とパーソナルトレーニングを180分‼️
かなり情報量は多くなりますが、動画でのフォローアップも御座います。
とにかく一気に改善したい人はオススメです。

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変えらだのロスを無くしパフォーマンスを上げたい方に‼︎

【60分】カタメソ・コンディショニングトレーニング（運動療法・パーソナルトレーニング）

Price

￥11,000

Duration

1 hrs15 mins

身体のパフォーマンスの基礎は『筋力』『体力』『柔軟性』です。
この基本スペックを上げるサポートやその身体を効率よく動かすためのサポートをさせて頂きます。
ただ鍛えるのではなく使いやすい健康的な習慣づくりにも効果的です。
日常のパフォーマンスが変われば人生が変わります。
正しい身体の使い方を学び、不調の原因となるクセを修正。
関節の正しい動きや重心コントロールを習得し、痛みの出にくい身体をつくります。
スポーツパフォーマンス向上、姿勢改善、慢性不調の予防にもおすすめ。

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回数券をお持ちの方はこちらから‼︎

回数券をお持ちの方はこちらから(60分)

Price

￥100

Duration

1 hrs15 mins

60分施術の回数券をお持ちの方はこちらからご予約お願い致します。
※掲載の条件から料金が100円になっておりますが0円での対応になります。

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回数券をお持ちの方はこちらから‼︎

回数券をお持ちの方はこちらから(90分)

Price

￥100

Duration

1 hrs45 mins

90分施術の回数券をお持ちの方はこちらからご予約お願い致します。
※掲載の条件から料金が100円になっておりますが0円での対応になります。

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先ずは自分のパフォーマンスを理解してみましょう‼️

【カタメソ3次元攻略講座】第1回　感動！身体が劇的に変わる方法〜感じて整える“ゼロ軸リセット”〜

Duration

1 hrs30 mins

カタメソ3次元攻略講座の第1回はこちらから予約お願い致します。

まずは「自分の身体の現状を知る」ことから始めます。
筋肉の硬さ、柔軟性、脳と身体のズレをチェックしながら、
“整う感覚”を体感していきます。

スクワットをテーマに、重力と反力を活かした自然な動作を学び、
力に頼らずに軸を使う身体の使い方を習得します。

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姿勢改善で肩こり腰痛改善‼️

【カタメソ3次元攻略講座】第2回　肩こり・腰痛がない世界へ！〜軸を通してブレない身体をつくる〜

Duration

1 hrs30 mins

カタメソ3次元攻略講座の第2回の予約はこちらからお願いたします。

2回目では、身体の“背面連動”と“神経系”にフォーカスします。
デッドリフト動作を通して、背中・お尻・脚の筋肉が自然に連動する感覚を体得。

また、【4段ピラミッド理論】をもとに、
「症状」ではなく「根本」にアプローチする考え方を学びます。

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疲れない身体の使い方‼️

【カタメソ3次元攻略講座】第3回　疲れない身体の使い方！〜軽く動ける“ゼロ軸”習慣を身につける〜

Duration

1 hrs30 mins

カタメソ3次元攻略講座の第3回はこちらからご予約ください。
最終回では、全身の連動と日常動作への落とし込み。
歩行やランニングを中心に、「軸を通した動き方」へと進化させていきます。

「食事・運動・睡眠・解毒」という4つの柱をもとに、
“身体を整える生活習慣”の考え方も学びます。

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