Neutral Position TC

Expiration Date：

初めてのお客様。
新規アプリメンバーご登録が必要です。

アプリメンバーご登録で、さらに『ボディスクチケット￥５００』をプレゼント❕

「身体年齢？
　気になりますね❣
　でも、スポーツテストか・・・
　持久走とは全力疾走にボール投げ？
　きつそうだな～・・・」

大丈夫いです。
大人のスポーツテスト【ボディスク】なら、11項目の軽い動作をしていただくだけ。
動きやすい服装であればスポーツウエアで無くても大丈夫。普段着のままでOK！
「運動が苦手だから・・・」なって恥ずかしがらなくても大丈夫ですよ！
室内の小スペースで撮影と計測を行いますので、人目も気になりません。

ボディスクの１サイクル（全１１項目）の所要時間は、実働で約２０分程度
その場でデータ集計後『ボディスクチェック結果表』をお渡しいたします。

自身の健康状態やフィットネスレベルを客観的に把握。
健康リスクや潜在的な問題を早期に発見し、予防に努めましょう。。

ボディスクの基本的な内容
【姿勢評価】Ai画像撮影で評価します。
　　　　　　　　静的姿勢（4shot )・動的姿勢(10shot)・歩行姿勢(正面と側面の動画）
【運動機能評価】握力（実計測）・上体起こし（実計測）・長坐前屈（実計測）
　　　　　　　　CS-30（立上り回数計測）・CMJ（その場跳躍計測）
【バランス評価】２ステップテスト（実計測）・ファンクショナルリーチ（実計測）
　　　　　　　　片足立ち（実計測）

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正しい歩き方（ウォーキング）を身につけるには、ご自身の問題点を明確にすることが大切です。

問題点を理解した上で、正しいウォーキングと歩行姿勢を学んでいきます。

☆身体バランスをチェック　AI撮影で画像解析　（約15分）
　　　静的姿勢　普段の姿勢チェック
　　　動的姿勢　筋肉のバランスをチェック
　　　歩行姿勢　歩き方の癖を見つけましょう。
　　　足首状態　足のバランスをチャック
☆ウォーキング講座（約15分）
　　　歩いている自分に関心を持つことが、良いウォーキングへの近道です。
　　　バランスチェックでわかった問題点を理解しましょう。
　　　カラダ使いや歩き方の癖など、問題点を明確にしてからメニューに入ります。
　　　ストレッチで準備です。体のこわばりを取り除きます。
☆いよいよ本番、正しい歩き方をレクチャーしていきます。（約30分）
　　　もちろん進み方には個人差があります。
　　　歩く目的よってもその内容は異なります。
　　　ご自身の体にあった姿勢と歩き方を身につけていきましょう。

料金内訳
　　　AI姿勢解析システム
　　　　ボディスクチケット　500円/枚　✕　3枚　1500円
　　　技術料（ウォーキングアドバイザー・歩き方インストラクター）
　　　　講義　＋　実技指導　3000円　/45分

　　※『ボディスクチケットまとめてお得！』のご利用がお得です。

Expiration Date：

「身体年齢？
　気になりますね❣
　でも、スポーツテストか・・・
　持久走とは全力疾走にボール投げ？
　きつそうだな～・・・」

大丈夫いです。
大人のスポーツテスト【ボディスク】なら、11項目の軽い動作をしていただくだけ。
動きやすい服装であればスポーツウエアで無くても大丈夫。普段着のままでOK！
「運動が苦手だから・・・」なって恥ずかしがらなくても大丈夫ですよ！
室内の小スペースで撮影と計測を行いますので、人目も気になりません。

ボディスクの１サイクル（全１１項目）の所要時間は、実働で約２０分程度
その場でデータ集計後『ボディスクチェック結果表』をお渡しいたします。

自身の健康状態やフィットネスレベルを客観的に把握。
健康リスクや潜在的な問題を早期に発見し、予防に努めましょう。。

ボディスクの基本的な内容
【姿勢評価】Ai画像撮影で評価します。
　　　　　　　　静的姿勢（4shot )・動的姿勢(10shot)・歩行姿勢(正面と側面の動画）
【運動機能評価】握力（実計測）・上体起こし（実計測）・長坐前屈（実計測）
　　　　　　　　CS-30（立上り回数計測）・CMJ（その場跳躍計測）
【バランス評価】２ステップテスト（実計測）・ファンクショナルリーチ（実計測）
　　　　　　　　片足立ち（実計測）

Expiration Date：

大人のスポーツテスト《ボデスク》での身体年齢と俊敏性と歩行能力（転倒リスク）評価をいたします。
その場ジャンプ・８ｍの早歩き・連続着席動作の３項目がplusされ、【標準ボディスク】11項目 と合わせて全14項目の軽動作のチェックです。
運動能力の評価が見られ

「身体年齢？
　気になりますね❣
　よく言われるロコモ（ロコモティブシンドローム）も気になりますね。

　でも、スポーツテストか・・・
　持久走とは全力疾走にボール投げ？
　きつそうだな～・・・」

大丈夫いです。
【ボディスク】なら、11項目の軽い動作をしていただくだけで身体年齢。
plus３項目でロコモ度もチェックできちゃいます。

動きやすい服装であればスポーツウエアで無くても大丈夫。
普段着のままOK！

「運動が苦手だから・・・」なって恥ずかしがらなくても大丈夫ですよ！
室内の小スペースで撮影と計測を行いますので、人目も気になりません。

ボディスクplusの１サイクル（全１４項目）の所要時間は、実働で約３０分程度
その場でデータ集計後『ボディスクチェック結果表』をお渡しいたします。

自身の健康状態やフィットネスレベルを客観的に把握。
健康リスクや潜在的な問題を早期に発見し、予防に努めましょう。。

ボディスクの基本的な内容
【姿勢評価】Ai画像撮影で評価します。
　　　　　　　　静的姿勢（4shot )・動的姿勢(10shot)
　　　　　　　　歩行姿勢(正面と側面の動画）
【運動機能評価】握力（実計測）・上体起こし（実計測）・長坐前屈（実計測）
　　　　　　　　CS-30（立上り回数計測）・CMJ（その場跳躍計測）
【バランス評価】２ステップテスト（実計測）
　　　　　　　　ファンクショナルリーチ（実計測）・片足立ち（実計測）

Expiration Date：

AIシステムの利用にはチケットが必要となります。
全てのメニューに、AIシステムを利用した動作計測が含まれています。
チケットの割引購入は、メニューの金額に反映されますので、事前のチケットまとめて購入がお得です。

Expiration Date：

正しい歩き方（ウォーキング）を身につけるには、ご自身の問題点を明確にすることが大切です。

問題点を理解した上で、正しいウォーキングと歩行姿勢を学んでいきます。

☆身体バランスをチェック　AI撮影で画像解析　（約15分）
　　　静的姿勢　普段の姿勢チェック
　　　動的姿勢　筋肉のバランスをチェック
　　　歩行姿勢　歩き方の癖を見つけましょう。
　　　足首状態　足のバランスをチャック
☆ウォーキング講座（約15分）
　　　歩いている自分に関心を持つことが、良いウォーキングへの近道です。
　　　バランスチェックでわかった問題点を理解しましょう。
　　　カラダ使いや歩き方の癖など、問題点を明確にしてからメニューに入ります。
　　　ストレッチで準備です。体のこわばりを取り除きます。
☆いよいよ本番、正しい歩き方をレクチャーしていきます。（約30分）
　　　もちろん進み方には個人差があります。
　　　歩く目的よってもその内容は異なります。
　　　ご自身の体にあった姿勢と歩き方を身につけていきましょう。

料金内訳
　　　AI姿勢解析システム
　　　　ボディスクチケット　500円/枚　✕　3枚　1500円
　　　技術料（ウォーキングアドバイザー・歩き方インストラクター）
　　　　講義　＋　実技指導　3000円／45分

　　※『ボディスクチケットまとめてお得！』のご利用がお得です。

Expiration Date：

正しい歩き方（ウォーキング）を身につけるには、常に意識を持つことです。
回数か重ねることで、自分の正しい歩き方を身につけましょう。

３dayレッスンをご用意いたしました。（隔週または隔月が理想です）
正しい歩き方（ウォーキング）は１日にしてならず！
２回目はすでに忘れていることもあります。再確認です。
３日目では、正しい歩き方が出来ていますか？チェックします。

初回
　　身体バランスをチェック　AI撮影で画像解析　（約15分）
　　　　　静的姿勢　普段の姿勢チェック
　　　　　動的姿勢　筋肉のバランスをチェック
　　　　　歩行姿勢　歩き方の癖を見つけましょう。
　　　　　足首状態　足のバランスをチャック
　　ウォーキング講座（約15分）
　　　　　歩いている自分に関心を持つことが、良いウォーキングへの近道です。
　　　　　バランスチェックでわかった問題点を理解しましょう。
　　　　　カラダ使いや歩き方の癖など、問題点を明確にしてメニューに入ります。
　　　　　ストレッチで準備です。体のこわばりを取り除きます。
　　いよいよ本番、正しい歩き方をレクチャーしていきます。（約30分）
　　　　　もちろん進み方には個人差があります。
　　　　　歩く目的によってもその内容は異なります。
　　　　　ご自身の体にあった姿勢と歩き方を身につけていきましょう。

２回目
　　歩行姿勢チェック　AI撮影で画像解析　（約5分）
　　ストレッチ（約15分）
　　　　　初回の問題点改善のための専用メニューでストレッチ
　　　　　（状態によっては、中国療術推拿法でのもみほぐし）
　　　　　体のこわばりを取り除きます。
　　正しい歩き方を再確認、レクチャーしていきます。（約40分）

3回目
　　身体バランスの再チェック　AI撮影で画像解析（約15分）
　　　　　静的姿勢　普段の姿勢チェック
　　　　　動的姿勢　筋肉のバランスをチェック
　　　　　歩行姿勢　歩き方の癖を見つけましょう。
　　　　　足首状態　足首のバランスをチャック
　　正しい歩き方を卒業確認、しっかりレクチャーしていきます。（約45分）

３dayのレッスンで新しいウォーキングフォームを定着させましょう。

もちろん進み方には個人差があります。
ご自身の体にあった姿勢と歩き方を身につけていきましょう。

料金内訳
　　　AI姿勢解析システム
　　　　ボディスクチケット　500円/枚　✕　７枚　3500円
　　　技術料（ウォーキングアドバイザー・歩き方インストラクター）
　　　　講義　＋　実技指導　3000円/45分 　✕　３回　9000円

　　※『ボディスクチケットまとめてお得！』のご利用がお得です。

Expiration Date：

AIシステムの利用にはチケットが必要となります。
全てのメニューに、AIシステムを利用した動作計測が含まれています。
チケットの割引購入は、メニューの金額に反映されますので、事前のチケットまとめて購入がお得です。

Expiration Date：

AIシステムの利用にはチケットが必要となります。
全てのメニューに、AIシステムを利用した動作計測が含まれています。
チケットの割引購入は、メニューの金額に反映されますので、事前のチケットまとめて購入がお得です。

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毎日の一歩が、健やかな人生への近道
普段の歩き方を変えるだけで、あなたの身体は変わります。
世界一お手がるな有酸素運動をマスターしましょう。

AI姿勢解析システムを活用しながら、変わるあなたをサポートします。

【全３回の講座】で構成されています。
　　１.　姿勢チェック：４方向からあなたの姿勢をAIでチェック
　　　　 歩き方講座　：正しいし姿勢と歩き方

　　２.　姿勢チェック：特定の動作をした時の姿勢をAIでチェック
　　　　 歩き方講座　：普段歩きとヘルスウォーク

　　３.　姿勢チェック：歩行姿勢をAIでチェック
　　　　 歩き方講座　：その他、歩き方応用編

日常の【歩く】を意識するだけでも、あなたは変われます。

長崎新田スポーツ広場だけの特別メニューとなっています。

　　

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※ 講座開催日を、予約画面でお確かめの上、ご予約をお願いいたします。

毎日の一歩が、健やかな人生への近道
普段の歩き方を変えるだけで、あなたの身体は変わります。
世界一お手がるな有酸素運動をマスターしましょう。

AI姿勢解析システムを活用しながら、変わるあなたをサポートします。

【３種類の講座】で構成されています。
　　１. 　姿勢チェック：４方向からあなたの姿勢をAIでチェック
　　　　 歩き方講座　：正しいし姿勢と歩き方

　　２.　姿勢チェック：特定の動作をした時の姿勢をAIでチェック
　　　　 歩き方講座　：普段歩きとヘルスウォーク

　　３.　姿勢チェック：歩行姿勢をAIでチェック
　　　　 歩き方講座　：その他、歩き方応用編

※ 長崎新田スポーツ広場だけの特別メニューとなっています。
　 講座開催日を、予約画面でお確かめの上、ご予約をお願いいたします。

日常の【歩く】を意識するだけでも、あなたは変われます。

　　

Expiration Date：

「身体年齢？ 　気になりますね❣ 　でも、スポーツテストか・・・ 　持久走とは全力疾走にボール投げ？ 　きつそうだな～・・・」 大丈夫です。 大人のスポーツテスト【ボディスク】なら、11項目の軽い動作をしていただくだけ。
【持ち物】　 動きやすい服装・室内用シューズ・飲み物・汗拭きタオル　でOK！

「運動が苦手だから・・・」なって恥ずかしがらなくても大丈夫ですよ！ 室内の小スペースで撮影と計測を行いますので、人目も気になりません。

ボディスクの１サイクル（全１１項目）の所要時間は、実働で約30～45分程度
当日には、データ集計後の『ボディスクチェック結果表』をお渡しいたします。

　　　 自身の健康状態やフィットネスレベルを客観的に把握。
　　　健康リスクや潜在的な問題を早期に発見し、予防に努めましょう。。

ボディスクの基本的な内容
　【姿勢評価】　　静的姿勢（4shot )・動的姿勢(10shot)・歩行姿勢(正面と側面)
　【運動機能評価】握力（実計測）・上体起こし（実計測）・長坐前屈（実計測） 　　　　　　　　
　　　　　　　　　CS-30（立上り回数計測）・CMJ（その場跳躍計測）
　【バランス評価】２ステップテスト（実計測）・片足立ち（実計測）
　　　　　　　　　ファンクショナルリーチ（実計測）

※ 長崎新田スポーツ広場だけの特別メニューとなっています。
　 講座開催日を、予約画面でお確かめの上、ご予約をお願いいたします。