プライベートサロンYURURI

初回のお客様は必ず受けて頂くコースです。
まずこのコースで慢性痛の原因を洗い出し、改善までの道筋を立てていきます。
柔軟性や筋力評価、身体の使い方の評価はもちろん、タンパク質評価や慢性痛に関連の強い食事性炎症指数の分析、睡眠の質といった「運動、栄養、休養」の健康３大要素に着目します。 慢性痛は様々な要素が複雑に絡み合って起こることが多いので、 身体の面だけでなく、生活習慣に踏み込んで慢性痛を改善するまでの過程を一緒に丁寧に設計していきます。