COCOFIT 祖師ヶ谷大蔵店

自分より一回りも二回りもお若いトレーナーさん達ですが、知識が豊富でホスピタリティのある対応をしてくださるので、安心して毎回楽しくトレーニングを受けています。

こちらに通うようになってから、宅トレでは得られない追い込みと筋肉痛のおかげで、少しずつ筋肉がついてきているのが実感できて嬉しいです。

トレーニングメニュー、運動器具のセッティングや片付け、時間のカウントなど全てお任せなので、筋トレ初心者でも無駄のない充実した運動時間を持てることがパーソナルの良さだなと思います。

姿勢改善を目的にピラティスに通い始めました！最近はピラティスだけでなく、トレーニングも追加してくださっています。同じフロアにピラティスとトレーニングルームがあるからこそ出来る内容だと思います。施術自体もいつもやる気が出るよう声がけいただけるので1時間があっという間です！西尾さんに「ここを意識しながら〜」等、声がけいたただけるだけで、効いてくる感覚が段違いで変わるのを実感しています。いつもトレーニング後に体が軽くなる感覚が大好きです。初めてのピラティス（ジム）がこちらで良かったと思います。これからも宜しくお願いいたします！

いつも丁寧なご指導ありがとうございます！
姿勢なども丁寧に教えていただき、しっかり実りのあるレッスンにいつもしただいております。

月2回のんびり通って1年近くになります
のんびりペースの私に根気強くご指導下さいます。どこの筋肉を動かし、その目的などの説明がわかりやすくそして褒め上手！！！
できない動きが少しずつできるようになったりと、モチベーションupにつながっています。今年は結果が出せるようにさらに頑張ります！

リフォーマーを使ったマシンピラティスに興味があり、通い始めました。トレーナーさんが丁寧に指導してくださり、上手くできると褒めてくださるのでセッションの時間はとても心地よいです。自宅でできるトレーニングも教えてくださるので助かります。いつもありがとうございます。

運動が苦手で身体も硬いし、トレーニングやヨガの経験もありませんでしたが、健康のために身体を動かしたいなと思い始めて、ピラティスに挑戦してみました。
清潔感のある落ち着いた雰囲気の店内と、笑顔で気さくなトレーナーさんが迎えてくださり、身体の使い方や呼吸、力のいれ具合など丁寧に教えてくさだいました。
おかげで無理なくちょっと効いてる感じが分かるので、楽しみに続けられそうです！

15年くらい何の運動習慣もなく、疲れやすさや肩や腰の痛みを改善したく始めました。
動きを教えていただきながら、使いたい筋肉が使えるように手足の角度や目線の向け方などアドバイスいただけくことは毎度的確です！痛みが出ないようにも気遣いながら進めてくださるので、パーソナルにして本当良かったと思っています。
汗を拭うほどは運動していませんが、終わるとそれなりの疲労感とやりきった満足感を感じて楽しんで通っています！
これからもよろしくお願いいたします。

感じのよい室内環境です。
見慣れないマシーンに、あまり運動が得意でない私はちょっと心配でした。
でもマンツーマンで、話し合いながら丁寧に種目を決めて、トレーニングしていただけます。
初心者の私でも安心でした。