COCOFIT 祖師ヶ谷大蔵店

どのインストラクターさんもその時々の状態にあった内容を考えて、サポートしてくださるのでとても助かります。肩や腰に疲れがあっても、負荷が掛からないよう、しっかりストレッチや軽い動きから始めてくださるので、久しぶりでも充実したトレーニングができました。背中など汗をかきにくい部分からもたくさん汗が出て、燃焼感バッチリでした！
ありがとうございます。また伺います！

モチベーションの維持向上に向けた声かけが素晴らしいと思います！専門家なので本来ならばもっとスピードアップしたいのだろうな‥と思いつつ
スローペースの私に根気よく向き合ってくださっており感謝しています。スクワットが無理なくできるようになったのも指導をいただいたおかげです！
また、食べたもので身体はできていること、習慣やマインドを変えるのには時間が必要であることに改めて気づくことができました。1人では出来なかったと思います。引き続きご指導よろしくお願い申し上げます。

アドバイスの的確性、知識の豊富さにプロの素晴らしさを感じます。
腰痛や首、肩こりに悩んでいましたが、通い始めて体の辛さが格段に減っています！いつも気持ちのいい接客をしていただいており、歳の離れたおばさんですが気さくにお話ししていただいてありがたいです！

Very kind trainer. Good introduction.

修正すべき箇所を見抜いて分かり易くやり方やコツを指導してくださいます。
最初は難しくても励ましてくださるのでやる気も出てきます。
仕事の都合上40分コースで、あっという間に時間が来てしまいますが、家でも練習頑張ります♪

自分より一回りも二回りもお若いトレーナーさん達ですが、知識が豊富でホスピタリティのある対応をしてくださるので、安心して毎回楽しくトレーニングを受けています。

こちらに通うようになってから、宅トレでは得られない追い込みと筋肉痛のおかげで、少しずつ筋肉がついてきているのが実感できて嬉しいです。

トレーニングメニュー、運動器具のセッティングや片付け、時間のカウントなど全てお任せなので、筋トレ初心者でも無駄のない充実した運動時間を持てることがパーソナルの良さだなと思います。

姿勢改善を目的にピラティスに通い始めました！最近はピラティスだけでなく、トレーニングも追加してくださっています。同じフロアにピラティスとトレーニングルームがあるからこそ出来る内容だと思います。施術自体もいつもやる気が出るよう声がけいただけるので1時間があっという間です！西尾さんに「ここを意識しながら〜」等、声がけいたただけるだけで、効いてくる感覚が段違いで変わるのを実感しています。いつもトレーニング後に体が軽くなる感覚が大好きです。初めてのピラティス（ジム）がこちらで良かったと思います。これからも宜しくお願いいたします！

いつも丁寧なご指導ありがとうございます！
姿勢なども丁寧に教えていただき、しっかり実りのあるレッスンにいつもしただいております。

月2回のんびり通って1年近くになります
のんびりペースの私に根気強くご指導下さいます。どこの筋肉を動かし、その目的などの説明がわかりやすくそして褒め上手！！！
できない動きが少しずつできるようになったりと、モチベーションupにつながっています。今年は結果が出せるようにさらに頑張ります！

リフォーマーを使ったマシンピラティスに興味があり、通い始めました。トレーナーさんが丁寧に指導してくださり、上手くできると褒めてくださるのでセッションの時間はとても心地よいです。自宅でできるトレーニングも教えてくださるので助かります。いつもありがとうございます。