美香～BIKOU SALON～

今回施術したメニュー
自立神経を整える椅子ヨガ　60分
硬膜リリースヘッドスパ✕内臓調整(腸もみ)60分(各30分ずつ)

まずは『自立神経を整える椅子ヨガ』で呼吸を意識しながら、腕を上に伸ばしたり、胸の前を伸ばしたり、ゆっくりゆったりと。
少し伸ばす位置を修正してもらうだけで、運動をほぼしない私は、プルプルしましたが、伸びきれた時は気持ちよかったです。
無理なくできる範囲で、直接、微調整をしてくれるのでヨガに自信がない人にも安心です。

そして、ヘッドスパ。痛くなく絶妙な力加減です。硬膜リリースと聞き慣れない言葉ですが、最高です。オススメです。
腸もみは、優しくマッサージしてくれます。気持ち良すぎて寝落ちしました。
全体的に身体がスッキリしました。なかでも、足のむくみがとれたんです。
メニューを見て分かる通り足はほとんど触れていません。驚きです。

今回の施術メニューは、椅子ヨガ後に、結衣玲さんからの提案で変更したのですが。
さすが施術歴２０年の勘というのでしょうか、私の身体にピッタリはまりました。
結衣玲さんは、インナーウェルスクリエータとして日常で実践しやすい事を考えて提案してくれます。
腸、マッサージ、ヨガ、薬膳と色々知識をお持ちなので、ぜひたくさんの人に結衣玲さんのケアを受けてほしいです。