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スタッフ
荒井トレーナー(※現在女性のお客さまのみご予約を承っております)
「しっかりコミュニケーションを取りながら、無理なく楽しく続けられるエクササイズをご提案します。また女性特有の体調の変化やカラダのお悩みなど、状況に合わせて臨機応変に対応いたしますので、どんなことでも気軽にお話しください。」
【プロフィール】
整形外科クリニック、高齢者リハビリセンター勤務後、女性専用パーソナルトレーニングスタジオ、大手フィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして5年活動し独立。
【トレーニング関連資格】
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・米国ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
【ご予約可能日】
日曜日・月曜日・木曜日
田中トレーナー
「痛みのケア~予防、パフォーマンスアップ、ダイエットなど、目的やライフスタイルに合わせて最適なプランをご提供いたします。からだのことでお困りの方、是非ご相談ください。」
【プロフィール】
整形外科クリニック勤務後、大手フィットネスクラブ、パーソナルジムでパーソナルトレーナーとして活動。現在ジュニアユースサッカークラブのチームトレーナーとしても活動。
【トレーニング関連資格】
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・米国ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
・日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者
・日本ゴルフフィットネス協会認定ゴルフフィットネストレーナー
【ご予約可能日】
水曜日
小林チーフトレーナー
「年々感じる姿勢や体型の変化、からだの不調や痛みでお困りの方、ぜひご相談ください。しっかりとお話を伺い、科学的根拠に基づいたもっとも効果的な方法をご提供いたします。いつまでも元気で健康な体を目指して一緒に頑張りましょう。」
【プロフィール】
整形外科クリニック勤務後、独立し施術所を開設。以後、大学、専門学校で講師を務め、プロスポーツ選手からジュニアアスリートまで多くのアスリートやチームのトレーナー、コンディショニングアドバイザーとして活動。
【トレーニング関連資格】
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・米国ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
・日本スポーツクラブ協会認定マスターインストラクター
【ご予約可能日】
火曜日・金曜日・土曜日
Salon information
シマネ第2ビル1階B
business hours月曜 10:00~20:00
火曜 10:00~20:00
水曜 10:00~18:00
木曜 10:00~20:00
金曜 9:00~21:00
土曜 9:30~20:30
日曜 10:00~19:00
Reviews
初めてのトレーニングに行ってきました。
まずは入念に目標設定の為のカウンセリング
そこへ到達する為のトレーニング内容説明
現状の身体能力把握と丁寧に対応頂きました。
トレーニング内容は
先生の柔らかな物腰と沢山のご経験に基づいて
各トレーニング内容から得られる効果をご説明頂き
納得かつ安心して取り組むことができました。
また、長年の首周りのハリの原因を教えて頂いた上に今後の対処方法も伝授してくださいました。
トレーニング翌日は姿勢がとても良く
かつ、いつもの部屋着がゆるくなりました。
ハリやむくみはが取れたのかなと感じました。
先生とお話し身体のメンテナンスの重要性が改めてわかりました。
早速、次回の予約を入れて週1お世話になる事にしました。
見た目年齢下げる為に悲鳴あげながら頑張りたいと思います。
筋力や柔軟性がアップされたことを感じ、痛み改善にもなり、腰痛はなくなりました。
トレーニングというと元気な時しか行けないイメージですが、どこか痛い時、身体が重い時でもそれにあったトレーニングをしていただけます。
丁寧な対応で説明も詳しく、なんでも相談できるので、どんな時も楽しいトレーニングです。
年を重ねても元気に行動できる身体を維持していけるよう、これからも定期的に通い続けたいです。