あいらいふ　リラクゼーション&ボディケア

気づけば、ずっと力が入っている。
そんな状態になっていませんか？

肩や腰の疲れが抜けにくい、
眠りが浅いと感じる方も少なくありません。

当店の施術は、
張りつめた緊張をゆっくりほどいていく時間。
足つぼも取り入れながら、
必要なところへ奥に届くじんわり圧でアプローチしていきます。

触れられているうちに呼吸が深くなり、
体の芯からゆるんでいきます。

終わった後は、
体が軽くなるだけでなく、
気持ちまで静かに整う感覚に。
その夜ぐっすり眠れたというお声もいただいています。

男性のお客様にもご利用いただいております。

仕事をがんばる方の、
静かなリセットの場所でありたいと思っています。

※駐車場は道路から向かって一番左の列の一番奥になります。他のお車が入っていましたら空いている場所にお停めください。

空席確認・予約する

クーポン

もみほぐし
Est. Duration：Approx. 1 hrs

身体の軽さを実感　全身もみほぐし　60分　※初めてまたは前回のご来店から1か月以内の方

￥5,700 > ￥5,130
もみほぐし
Est. Duration：Approx. 1 hrs

身体の軽さを実感　全身もみほぐし　60分　※初めてまたは前回のご来店から1か月以内の方

￥5,700 > ￥5,130
Terms of use
Expiration Date：
当店を初めて利用される方
前回のご来店から1ヶ月以内の方
クーポンについて
整体の技術を取り入れ筋肉のつながりにアプローチし疲労がたまったお身体もすっきりリフレッシュ。また心地の良い圧とリズムでリラックスに導きます。
Select
Terms of use
Expiration Date：
当店を初めて利用される方
前回のご来店から1ヶ月以内の方
クーポンについて
整体の技術を取り入れ筋肉のつながりにアプローチし疲労がたまったお身体もすっきりリフレッシュ。また心地の良い圧とリズムでリラックスに導きます。
Select
オプション

オプションをお選びいただけます。

  • 足つぼ　15分
    ￥1,500
    アロマオイル使用の、足の反射区への施術です。足の疲れ、冷え、体全体の疲労感に。
    ※こちらのオプションに足浴は付きません。ご了承ください。
  • ハンドアロマトリートメント　15分
    ￥1,500
    15 mins
    アロマオイル使用の手から肘までの施術です。
    心地よいトリートメントと手の反射区へのアプローチで心身のお疲れを癒します。
    肩首のお疲れ、睡眠のお悩みにも。
  • ハンドアロマトリートメント　30分
    ￥2,500
    30 mins
    アロマオイル使用の手から肘までの施術です。
    心地よいトリートメントと手の反射区へのアプローチで心身のお疲れを癒します。
    肩首のお疲れ、睡眠のお悩みにも。
もみほぐし
Est. Duration：Approx. 1 hrs

身体の軽さを実感　全身もみほぐし　60分　※前回のご来店から3か月以内の方

￥5,700 > ￥5,400
もみほぐし
Est. Duration：Approx. 1 hrs

身体の軽さを実感　全身もみほぐし　60分　※前回のご来店から3か月以内の方

￥5,700 > ￥5,400
Terms of use
Expiration Date：
前回のご来店から1ヶ月以上～3か月以内のお客様
クーポンについて
整体の技術を取り入れ筋肉のつながりにアプローチし疲労がたまったお身体もすっきりリフレッシュ。また心地の良い圧とリズムでリラックスに導きます。
Select
Terms of use
Expiration Date：
前回のご来店から1ヶ月以上～3か月以内のお客様
クーポンについて
整体の技術を取り入れ筋肉のつながりにアプローチし疲労がたまったお身体もすっきりリフレッシュ。また心地の良い圧とリズムでリラックスに導きます。
Select
オプション

オプションをお選びいただけます。

  • 足つぼ　15分
    ￥1,500
    アロマオイル使用の、足の反射区への施術です。足の疲れ、冷え、体全体の疲労感に。
    ※こちらのオプションに足浴は付きません。ご了承ください。
  • ハンドアロマトリートメント　15分
    ￥1,500
    15 mins
    アロマオイル使用の手から肘までの施術です。
    心地よいトリートメントと手の反射区へのアプローチで心身のお疲れを癒します。
    肩首のお疲れ、睡眠のお悩みにも。
  • ハンドアロマトリートメント　30分
    ￥2,500
    30 mins
    アロマオイル使用の手から肘までの施術です。
    心地よいトリートメントと手の反射区へのアプローチで心身のお疲れを癒します。
    肩首のお疲れ、睡眠のお悩みにも。
もみほぐし
Est. Duration：Approx. 1 hrs

身体の軽さを実感　全身もみほぐし　60分

￥5,700
もみほぐし
Est. Duration：Approx. 1 hrs

身体の軽さを実感　全身もみほぐし　60分

￥5,700
Terms of use
Expiration Date：
クーポンについて
整体の技術を取り入れ筋肉のつながりにアプローチし疲労がたまったお身体もすっきりリフレッシュ。また心地の良い圧とリズムでリラックスに導きます。
Select
Terms of use
Expiration Date：
クーポンについて
整体の技術を取り入れ筋肉のつながりにアプローチし疲労がたまったお身体もすっきりリフレッシュ。また心地の良い圧とリズムでリラックスに導きます。
Select
オプション

オプションをお選びいただけます。

  • 足つぼ　15分
    ￥1,500
    アロマオイル使用の、足の反射区への施術です。足の疲れ、冷え、体全体の疲労感に。
    ※こちらのオプションに足浴は付きません。ご了承ください。
  • ハンドアロマトリートメント　15分
    ￥1,500
    15 mins
    アロマオイル使用の手から肘までの施術です。
    心地よいトリートメントと手の反射区へのアプローチで心身のお疲れを癒します。
    肩首のお疲れ、睡眠のお悩みにも。
  • ハンドアロマトリートメント　30分
    ￥2,500
    30 mins
    アロマオイル使用の手から肘までの施術です。
    心地よいトリートメントと手の反射区へのアプローチで心身のお疲れを癒します。
    肩首のお疲れ、睡眠のお悩みにも。
See details

メニュー

「おすすめ！」全身の疲労感　足腰のお疲れに

全身もみほぐしと足つぼとふくらはぎのアロマトリートメントのコース90分

「おすすめ！」全身の疲労感　足腰のお疲れに

全身もみほぐしと足つぼとふくらはぎのアロマトリートメントのコース90分

Price
￥8,600
足裏からひざ下までの施術と全身のもみほぐしのセットです。足腰の疲れはもちろん全身スッキリ楽になります。
Select
Price
￥8,600
足裏からひざ下までの施術と全身のもみほぐしのセットです。足腰の疲れはもちろん全身スッキリ楽になります。
Select
オプション

オプションをお選びいただけます。

  • ハンドアロマトリートメント　15分
    ￥1,500
    15 mins
    アロマオイル使用の手から肘までの施術です。
    心地よいトリートメントと手の反射区へのアプローチで心身のお疲れを癒します。
    肩首のお疲れ、睡眠のお悩みにも。
  • ハンドアロマトリートメント　30分
    ￥2,500
    30 mins
    アロマオイル使用の手から肘までの施術です。
    心地よいトリートメントと手の反射区へのアプローチで心身のお疲れを癒します。
    肩首のお疲れ、睡眠のお悩みにも。
肩腰のお疲れ　全身の疲労感に

身体の軽さを実感　全身もみほぐし　60分

肩腰のお疲れ　全身の疲労感に

身体の軽さを実感　全身もみほぐし　60分

Price
￥5,700
整体の技術を取り入れ筋肉のつながりにアプローチし疲労がたまったお身体もすっきりリフレッシュ。また心地の良い圧とリズムでリラックスに導きます。
Select
Price
￥5,700
整体の技術を取り入れ筋肉のつながりにアプローチし疲労がたまったお身体もすっきりリフレッシュ。また心地の良い圧とリズムでリラックスに導きます。
Select
オプション

オプションをお選びいただけます。

  • 足つぼ　15分
    ￥1,500
    アロマオイル使用の、足の反射区への施術です。足の疲れ、冷え、体全体の疲労感に。
    ※こちらのオプションに足浴は付きません。ご了承ください。
  • ハンドアロマトリートメント　15分
    ￥1,500
    15 mins
    アロマオイル使用の手から肘までの施術です。
    心地よいトリートメントと手の反射区へのアプローチで心身のお疲れを癒します。
    肩首のお疲れ、睡眠のお悩みにも。
  • ハンドアロマトリートメント　30分
    ￥2,500
    30 mins
    アロマオイル使用の手から肘までの施術です。
    心地よいトリートメントと手の反射区へのアプローチで心身のお疲れを癒します。
    肩首のお疲れ、睡眠のお悩みにも。
しっかりほぐしリラックス

あいらいふ　ロングコース　120分

しっかりほぐしリラックス

あいらいふ　ロングコース　120分

Price
￥12,000
心身のお疲れを徹底的に癒す。施術内容はカウンセリング、その日の気分、体調に合わせてアロマオイル、もみほぐし、足つぼより自由に組み合わせ可能です。
※タイ古式は選択不可
Select
Price
￥12,000
心身のお疲れを徹底的に癒す。施術内容はカウンセリング、その日の気分、体調に合わせてアロマオイル、もみほぐし、足つぼより自由に組み合わせ可能です。
※タイ古式は選択不可
Select
オプション

オプションをお選びいただけます。

  • ハンドアロマトリートメント　15分
    ￥1,500
    15 mins
    アロマオイル使用の手から肘までの施術です。
    心地よいトリートメントと手の反射区へのアプローチで心身のお疲れを癒します。
    肩首のお疲れ、睡眠のお悩みにも。
  • ハンドアロマトリートメント　30分
    ￥2,500
    30 mins
    アロマオイル使用の手から肘までの施術です。
    心地よいトリートメントと手の反射区へのアプローチで心身のお疲れを癒します。
    肩首のお疲れ、睡眠のお悩みにも。
See details

スタッフ

宮坂　あい

整体の技術を取り入れたもみほぐしに、足つぼをしっかり取り入れながら
お身体の状態に合わせて施術しています。

深くじんわりと届く圧で、
「効いている」と感じながらも、
思わず眠ってしまうような心地よさを大切にしています。

肩まわりのこわばりや、
立ち仕事やデスクワークで重だるい足元もお任せください。

深くリラックスしたい方には
アロマオイルトリートメントのご用意もございます。

男性のお客様もどうぞお気軽にご利用ください。

その日のコンディションに合わせて、
無理なくゆるめていきます。

疲れを溜め込む前に、お気軽にお越しください。

趣味

自然の中や山を歩いたり、神社仏閣を巡る時間が好きです。
実はＲＯＣＫのライブで思いきりエネルギーをもらうのも大好きです。

Select

Salon information

〒393-0034 長野県諏訪郡下諏訪町高浜6183-4
パッションビル2階204号
下諏訪駅
上諏訪駅
Tel.090-7019-3199
business hours営業時間　9：00～22：00　
金曜日のみ9：00～12：00

休日　　　毎週火曜日　
　　　　　その他不定休

※早朝など時間外の施術をご希望の場合は、可能な範囲で対応させていただきます。お気軽にお問い合わせください。
駐車場は向かって一番左の列の一番奥です。あいらいふの看板が設置してあります。
建物に向かって右側に二階に昇る階段があります。
各種クレジットカードご利用可能です。

Reviews

このお店の評価
  • 72
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
しげちゃんさん
2026/05/26 09:04
技術
技術、気遣い最高です。
ご利用メニュー・スタッフ
[スタッフ] 宮坂　あい
ロングコース　120分　アロマオイル、もみほぐし、足つぼ組合せ自由　 ※前回のご来店3ヶ月以内の方
Reserve
らいさん
2026/05/15 23:24
技術
重だるい体が楽になって、いつも寝落ちしています。また、よろしくお願いします
ご利用メニュー・スタッフ
[スタッフ] 宮坂　あい
身体の軽さを実感　全身もみほぐし　60分
Reserve
2026/05/17 08:16
[スタッフ] 宮坂　あい
らい様

いつもご来店いただき、ありがとうございます♪

お身体が楽になったとのこと、とても嬉しいです。
リラックスしてお休みいただけているようで安心いたしました。

これからもゆっくりお過ごしいただけるよう、しっかり施術させていただきます。
またのご利用心よりお待ちしております。

あいらいふ　リラクゼーション＆ボディケア
宮坂　あい
See details