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緩やかな力加減とリズムで筋肉マッサージを行いながら、脳をシータ派状態に作り上げていきます。
脳は外的要因に同調していく性質を持っているため、シータの手技とリズムによって脳に触れることで目覚めている状態(β波)からシータ派の状態へと同調されていきます。
施術中の状態は、意識と無意識の狭間の状態(レム状態)です。
無意識の中でもご自身の寝息や周りの音、触られている感覚は感じられ、第二の脳と言われる腸の活動も活発になりお腹が鳴ることも多くあります。
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瞑想シータ 45分
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瞑想シータ 70分
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先ずは誰かに話を聴いてもらうことで心の重荷が軽くなるかも知れません。
ほんの少しでも気づきがあったり、元気になれるお手伝いができたらと願っています。
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