ボディスクチケット
チケットメンバー
¥10,000 > ¥8,000
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予約可能時刻:Mon 10:00 to 19:00
Tues 10:00 to 19:00
Wed 10:00 to 12:00
Thu 10:00 to 19:00
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Tues 10:00 to 19:00
Wed 10:00 to 12:00
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ボディスクチケット20枚のご購入が必要です。
20枚単位であれば、何度でもお使いいただけます。
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当店の全てのサービスで、お使いいただけます。
事前にチケット購入いただくだけで、割引価格でサービスをご提供させていただきます。(物販では、ご利用いただけません。)
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定期運動器機能チェック
Est. Duration:Approx. 4 hrs30 mins
運動器機能改善プラン
¥18,000 > ¥15,000


定期運動器機能チェック
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運動器機能改善プラン
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初回時に、1年間の予定(2回目、3日目)を仮予約していただきます。
お支払いは、初回時にお願いいたします。
お支払いは、初回時にお願いいたします。
クーポンについて
姿勢・歩き方・運動器機能チェック&メンテナンス
~年間3回の定期チェックで、未来の健康を守るカラダづくりを~
私たちのカラダは年齢とともに少しずつ変化していきます。筋力の低下、姿勢の崩れ、歩き方のクセ…。それらは日々の生活の中で自覚しにくく、気づいたときには慢性的な不調やケガの原因になっていることも少なくありません。
そこでおすすめしたいのが、この《姿勢・歩き方・運動器機能チェック&メンテナンス》の年間プランです。
このプランでは、1年間に3回(4ヶ月ごと)定期的にチェックと指導を行い、継続的なカラダの状態把握と改善を目指します。
■ プランの目的
このプランの目的は、「自分のカラダを知ること」から始まり、「整えること」「継続すること」までをサポートすること。
姿勢・歩き方・筋力・柔軟性・バランス感覚などを総合的にチェックし、どのような動きのクセやリスクがあるかを見える化します。そして、その結果をもとに一人ひとりに合った改善方法やセルフケアを提案し、次回までの行動目標としてつなげていきます。
■ 年間3回の定期チェックのメリット
1回のチェックだけでは、そのときの状態しかわかりません。ですが、年間で3回チェックを行うことで「前回からどれだけ変化したか」「どこが改善され、どこに新たな課題が出てきたか」が明確になります。
定期的な評価を行うことで、自然と「カラダへの意識」も高まり、日常生活での姿勢や動作への気づきが増えていきます。これこそが、健康維持やケガ予防、さらには若々しい見た目やパフォーマンスの維持につながるのです。
■ こんな方におすすめです
最近、姿勢が気になる
歩き方にクセがあると指摘された
肩こり・腰痛・膝痛などに悩んでいる
運動はしているが、効果が実感できない
いつまでも若々しく健康でいたい
将来の寝たきりやロコモが心配
自分のカラダの状態を定期的に把握したい
■ 継続することで、未来の健康が変わる
カラダは一度整えても、放っておけばまた元に戻ってしまいます。だからこそ「定期的にチェックする」ことが、健康維持の最大のポイント。
このプログラムでは、「知って、動かして、継続する」ことが自然と習慣になっていきます。1年後、きっとあなたのカラダは今よりも軽く、動きやすく、そして美しくなっているはずです。
未来の健康のために、今できる一歩を踏み出してみませんか?
~年間3回の定期チェックで、未来の健康を守るカラダづくりを~
私たちのカラダは年齢とともに少しずつ変化していきます。筋力の低下、姿勢の崩れ、歩き方のクセ…。それらは日々の生活の中で自覚しにくく、気づいたときには慢性的な不調やケガの原因になっていることも少なくありません。
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このプランでは、1年間に3回(4ヶ月ごと)定期的にチェックと指導を行い、継続的なカラダの状態把握と改善を目指します。
■ プランの目的
このプランの目的は、「自分のカラダを知ること」から始まり、「整えること」「継続すること」までをサポートすること。
姿勢・歩き方・筋力・柔軟性・バランス感覚などを総合的にチェックし、どのような動きのクセやリスクがあるかを見える化します。そして、その結果をもとに一人ひとりに合った改善方法やセルフケアを提案し、次回までの行動目標としてつなげていきます。
■ 年間3回の定期チェックのメリット
1回のチェックだけでは、そのときの状態しかわかりません。ですが、年間で3回チェックを行うことで「前回からどれだけ変化したか」「どこが改善され、どこに新たな課題が出てきたか」が明確になります。
定期的な評価を行うことで、自然と「カラダへの意識」も高まり、日常生活での姿勢や動作への気づきが増えていきます。これこそが、健康維持やケガ予防、さらには若々しい見た目やパフォーマンスの維持につながるのです。
■ こんな方におすすめです
最近、姿勢が気になる
歩き方にクセがあると指摘された
肩こり・腰痛・膝痛などに悩んでいる
運動はしているが、効果が実感できない
いつまでも若々しく健康でいたい
将来の寝たきりやロコモが心配
自分のカラダの状態を定期的に把握したい
■ 継続することで、未来の健康が変わる
カラダは一度整えても、放っておけばまた元に戻ってしまいます。だからこそ「定期的にチェックする」ことが、健康維持の最大のポイント。
このプログラムでは、「知って、動かして、継続する」ことが自然と習慣になっていきます。1年後、きっとあなたのカラダは今よりも軽く、動きやすく、そして美しくなっているはずです。
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姿勢・歩き方・運動器機能チェック&メンテナンス
~年間3回の定期チェックで、未来の健康を守るカラダづくりを~
私たちのカラダは年齢とともに少しずつ変化していきます。筋力の低下、姿勢の崩れ、歩き方のクセ…。それらは日々の生活の中で自覚しにくく、気づいたときには慢性的な不調やケガの原因になっていることも少なくありません。
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このプランでは、1年間に3回(4ヶ月ごと)定期的にチェックと指導を行い、継続的なカラダの状態把握と改善を目指します。
■ プランの目的
このプランの目的は、「自分のカラダを知ること」から始まり、「整えること」「継続すること」までをサポートすること。
姿勢・歩き方・筋力・柔軟性・バランス感覚などを総合的にチェックし、どのような動きのクセやリスクがあるかを見える化します。そして、その結果をもとに一人ひとりに合った改善方法やセルフケアを提案し、次回までの行動目標としてつなげていきます。
■ 年間3回の定期チェックのメリット
1回のチェックだけでは、そのときの状態しかわかりません。ですが、年間で3回チェックを行うことで「前回からどれだけ変化したか」「どこが改善され、どこに新たな課題が出てきたか」が明確になります。
定期的な評価を行うことで、自然と「カラダへの意識」も高まり、日常生活での姿勢や動作への気づきが増えていきます。これこそが、健康維持やケガ予防、さらには若々しい見た目やパフォーマンスの維持につながるのです。
■ こんな方におすすめです
最近、姿勢が気になる
歩き方にクセがあると指摘された
肩こり・腰痛・膝痛などに悩んでいる
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将来の寝たきりやロコモが心配
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■ 継続することで、未来の健康が変わる
カラダは一度整えても、放っておけばまた元に戻ってしまいます。だからこそ「定期的にチェックする」ことが、健康維持の最大のポイント。
このプログラムでは、「知って、動かして、継続する」ことが自然と習慣になっていきます。1年後、きっとあなたのカラダは今よりも軽く、動きやすく、そして美しくなっているはずです。
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私たちのカラダは年齢とともに少しずつ変化していきます。筋力の低下、姿勢の崩れ、歩き方のクセ…。それらは日々の生活の中で自覚しにくく、気づいたときには慢性的な不調やケガの原因になっていることも少なくありません。
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このプランの目的は、「自分のカラダを知ること」から始まり、「整えること」「継続すること」までをサポートすること。
姿勢・歩き方・筋力・柔軟性・バランス感覚などを総合的にチェックし、どのような動きのクセやリスクがあるかを見える化します。そして、その結果をもとに一人ひとりに合った改善方法やセルフケアを提案し、次回までの行動目標としてつなげていきます。
■ 年間3回の定期チェックのメリット
1回のチェックだけでは、そのときの状態しかわかりません。ですが、年間で3回チェックを行うことで「前回からどれだけ変化したか」「どこが改善され、どこに新たな課題が出てきたか」が明確になります。
定期的な評価を行うことで、自然と「カラダへの意識」も高まり、日常生活での姿勢や動作への気づきが増えていきます。これこそが、健康維持やケガ予防、さらには若々しい見た目やパフォーマンスの維持につながるのです。
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肩こり・腰痛・膝痛などに悩んでいる
運動はしているが、効果が実感できない
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将来の寝たきりやロコモが心配
自分のカラダの状態を定期的に把握したい
■ 継続することで、未来の健康が変わる
カラダは一度整えても、放っておけばまた元に戻ってしまいます。だからこそ「定期的にチェックする」ことが、健康維持の最大のポイント。
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未来の健康のために、今できる一歩を踏み出してみませんか?
定期運動器機能チェック
Est. Duration:Approx. 4 hrs30 mins
運動器ロコチェック
¥13,500 > ¥11,000


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運動器ロコチェック
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初回時に、1年間の予定(2回目、3日目)を仮予約していただきます。
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定期的なロコモチェックプラン ~運動器機能の低下を確認し、未来の健康を守る~
あなたのカラダ、年齢とともに少しずつ変化していませんか?
年齢を重ねるごとに、筋力や柔軟性、バランス感覚、歩行能力などの運動器機能は自然に衰えていきます。しかし、これらの変化は自分では気づきにくく、気づいた時にはすでに不調やケガ、生活の質に影響を与えていることが多いのです。特に40歳を超えると、運動器の衰えが急速に進行することもあります。
運動しているから大丈夫!と感じている方も多いかもしれませんが、実は「運動している人でも約3割がロコモ予備軍」という研究結果があります。ロコモティブシンドローム(ロコモ)とは、運動機能の低下が進行し、転倒や寝たきり、歩行困難に繋がるリスクが高まる状態のことを指します。知らない間に進行するこの症状を予防し、早期に気づくことが重要です。
このプランでは、定期的にロコモチェックを実施し、自分の運動機能を数値化していきます。さらに、セルフでできる運動器機能評価を学ぶことで、日々の健康管理に役立てることができます。
「まだ大丈夫」と思っているうちに、運動器の衰えは知らぬ間に進行します。ロコモティブシンドロームやサルコペニア(筋肉量の減少)は、将来的な寝たきりや生活の質低下を引き起こす原因となります。今から予防することで、健康的な生活を長く維持できるのです。
運動器機能は年齢を重ねるごとに低下していくものですが、早期に気づき、適切な対策を講じることで、予防や改善が可能です。このロコモチェックプランを定期的に受けることで、あなたの健康を守り、将来のケガや生活の不便を防ぎましょう。自分のカラダの状態を把握し、継続的にケアしていくことが、今後の健康に繋がります。
「まだ大丈夫」と思わず、今すぐチェックを受けて、健康な未来に向けた一歩を踏み出しましょう!
あなたのカラダ、年齢とともに少しずつ変化していませんか?
年齢を重ねるごとに、筋力や柔軟性、バランス感覚、歩行能力などの運動器機能は自然に衰えていきます。しかし、これらの変化は自分では気づきにくく、気づいた時にはすでに不調やケガ、生活の質に影響を与えていることが多いのです。特に40歳を超えると、運動器の衰えが急速に進行することもあります。
運動しているから大丈夫!と感じている方も多いかもしれませんが、実は「運動している人でも約3割がロコモ予備軍」という研究結果があります。ロコモティブシンドローム(ロコモ)とは、運動機能の低下が進行し、転倒や寝たきり、歩行困難に繋がるリスクが高まる状態のことを指します。知らない間に進行するこの症状を予防し、早期に気づくことが重要です。
このプランでは、定期的にロコモチェックを実施し、自分の運動機能を数値化していきます。さらに、セルフでできる運動器機能評価を学ぶことで、日々の健康管理に役立てることができます。
「まだ大丈夫」と思っているうちに、運動器の衰えは知らぬ間に進行します。ロコモティブシンドロームやサルコペニア(筋肉量の減少)は、将来的な寝たきりや生活の質低下を引き起こす原因となります。今から予防することで、健康的な生活を長く維持できるのです。
運動器機能は年齢を重ねるごとに低下していくものですが、早期に気づき、適切な対策を講じることで、予防や改善が可能です。このロコモチェックプランを定期的に受けることで、あなたの健康を守り、将来のケガや生活の不便を防ぎましょう。自分のカラダの状態を把握し、継続的にケアしていくことが、今後の健康に繋がります。
「まだ大丈夫」と思わず、今すぐチェックを受けて、健康な未来に向けた一歩を踏み出しましょう!
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定期的なロコモチェックプラン ~運動器機能の低下を確認し、未来の健康を守る~
あなたのカラダ、年齢とともに少しずつ変化していませんか?
年齢を重ねるごとに、筋力や柔軟性、バランス感覚、歩行能力などの運動器機能は自然に衰えていきます。しかし、これらの変化は自分では気づきにくく、気づいた時にはすでに不調やケガ、生活の質に影響を与えていることが多いのです。特に40歳を超えると、運動器の衰えが急速に進行することもあります。
運動しているから大丈夫!と感じている方も多いかもしれませんが、実は「運動している人でも約3割がロコモ予備軍」という研究結果があります。ロコモティブシンドローム(ロコモ)とは、運動機能の低下が進行し、転倒や寝たきり、歩行困難に繋がるリスクが高まる状態のことを指します。知らない間に進行するこの症状を予防し、早期に気づくことが重要です。
このプランでは、定期的にロコモチェックを実施し、自分の運動機能を数値化していきます。さらに、セルフでできる運動器機能評価を学ぶことで、日々の健康管理に役立てることができます。
「まだ大丈夫」と思っているうちに、運動器の衰えは知らぬ間に進行します。ロコモティブシンドロームやサルコペニア(筋肉量の減少)は、将来的な寝たきりや生活の質低下を引き起こす原因となります。今から予防することで、健康的な生活を長く維持できるのです。
運動器機能は年齢を重ねるごとに低下していくものですが、早期に気づき、適切な対策を講じることで、予防や改善が可能です。このロコモチェックプランを定期的に受けることで、あなたの健康を守り、将来のケガや生活の不便を防ぎましょう。自分のカラダの状態を把握し、継続的にケアしていくことが、今後の健康に繋がります。
「まだ大丈夫」と思わず、今すぐチェックを受けて、健康な未来に向けた一歩を踏み出しましょう!
あなたのカラダ、年齢とともに少しずつ変化していませんか?
年齢を重ねるごとに、筋力や柔軟性、バランス感覚、歩行能力などの運動器機能は自然に衰えていきます。しかし、これらの変化は自分では気づきにくく、気づいた時にはすでに不調やケガ、生活の質に影響を与えていることが多いのです。特に40歳を超えると、運動器の衰えが急速に進行することもあります。
運動しているから大丈夫!と感じている方も多いかもしれませんが、実は「運動している人でも約3割がロコモ予備軍」という研究結果があります。ロコモティブシンドローム(ロコモ)とは、運動機能の低下が進行し、転倒や寝たきり、歩行困難に繋がるリスクが高まる状態のことを指します。知らない間に進行するこの症状を予防し、早期に気づくことが重要です。
このプランでは、定期的にロコモチェックを実施し、自分の運動機能を数値化していきます。さらに、セルフでできる運動器機能評価を学ぶことで、日々の健康管理に役立てることができます。
「まだ大丈夫」と思っているうちに、運動器の衰えは知らぬ間に進行します。ロコモティブシンドロームやサルコペニア(筋肉量の減少)は、将来的な寝たきりや生活の質低下を引き起こす原因となります。今から予防することで、健康的な生活を長く維持できるのです。
運動器機能は年齢を重ねるごとに低下していくものですが、早期に気づき、適切な対策を講じることで、予防や改善が可能です。このロコモチェックプランを定期的に受けることで、あなたの健康を守り、将来のケガや生活の不便を防ぎましょう。自分のカラダの状態を把握し、継続的にケアしていくことが、今後の健康に繋がります。
「まだ大丈夫」と思わず、今すぐチェックを受けて、健康な未来に向けた一歩を踏み出しましょう!
ボディスクチケット
チケットメンバー
¥10,000 > ¥8,000


ボディスクチケット
チケットメンバー
¥10,000 > ¥8,000
Terms of use
Available days:Mon・Tues・Wed・Thu・FriLimited
予約可能時刻:Mon 10:00 to 19:00
Tues 10:00 to 19:00
Wed 10:00 to 12:00
Thu 10:00 to 19:00
Fri 10:00 to 19:00
Tues 10:00 to 19:00
Wed 10:00 to 12:00
Thu 10:00 to 19:00
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ボディスクチケット20枚のご購入が必要です。
20枚単位であれば、何度でもお使いいただけます。
20枚単位であれば、何度でもお使いいただけます。
クーポンについて
当店の全てのサービスで、お使いいただけます。
事前にチケット購入いただくだけで、割引価格でサービスをご提供させていただきます。(物販では、ご利用いただけません。)
事前にチケット購入いただくだけで、割引価格でサービスをご提供させていただきます。(物販では、ご利用いただけません。)
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Tues 10:00 to 19:00
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定期運動器機能チェック
Est. Duration:Approx. 4 hrs30 mins
運動器機能改善プラン
¥18,000 > ¥15,000


定期運動器機能チェック
Est. Duration:Approx. 4 hrs30 mins
運動器機能改善プラン
¥18,000 > ¥15,000
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Tues 10:00 to 19:00
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お支払いは、初回時にお願いいたします。
お支払いは、初回時にお願いいたします。
クーポンについて
姿勢・歩き方・運動器機能チェック&メンテナンス
~年間3回の定期チェックで、未来の健康を守るカラダづくりを~
私たちのカラダは年齢とともに少しずつ変化していきます。筋力の低下、姿勢の崩れ、歩き方のクセ…。それらは日々の生活の中で自覚しにくく、気づいたときには慢性的な不調やケガの原因になっていることも少なくありません。
そこでおすすめしたいのが、この《姿勢・歩き方・運動器機能チェック&メンテナンス》の年間プランです。
このプランでは、1年間に3回(4ヶ月ごと)定期的にチェックと指導を行い、継続的なカラダの状態把握と改善を目指します。
■ プランの目的
このプランの目的は、「自分のカラダを知ること」から始まり、「整えること」「継続すること」までをサポートすること。
姿勢・歩き方・筋力・柔軟性・バランス感覚などを総合的にチェックし、どのような動きのクセやリスクがあるかを見える化します。そして、その結果をもとに一人ひとりに合った改善方法やセルフケアを提案し、次回までの行動目標としてつなげていきます。
■ 年間3回の定期チェックのメリット
1回のチェックだけでは、そのときの状態しかわかりません。ですが、年間で3回チェックを行うことで「前回からどれだけ変化したか」「どこが改善され、どこに新たな課題が出てきたか」が明確になります。
定期的な評価を行うことで、自然と「カラダへの意識」も高まり、日常生活での姿勢や動作への気づきが増えていきます。これこそが、健康維持やケガ予防、さらには若々しい見た目やパフォーマンスの維持につながるのです。
■ こんな方におすすめです
最近、姿勢が気になる
歩き方にクセがあると指摘された
肩こり・腰痛・膝痛などに悩んでいる
運動はしているが、効果が実感できない
いつまでも若々しく健康でいたい
将来の寝たきりやロコモが心配
自分のカラダの状態を定期的に把握したい
■ 継続することで、未来の健康が変わる
カラダは一度整えても、放っておけばまた元に戻ってしまいます。だからこそ「定期的にチェックする」ことが、健康維持の最大のポイント。
このプログラムでは、「知って、動かして、継続する」ことが自然と習慣になっていきます。1年後、きっとあなたのカラダは今よりも軽く、動きやすく、そして美しくなっているはずです。
未来の健康のために、今できる一歩を踏み出してみませんか?
~年間3回の定期チェックで、未来の健康を守るカラダづくりを~
私たちのカラダは年齢とともに少しずつ変化していきます。筋力の低下、姿勢の崩れ、歩き方のクセ…。それらは日々の生活の中で自覚しにくく、気づいたときには慢性的な不調やケガの原因になっていることも少なくありません。
そこでおすすめしたいのが、この《姿勢・歩き方・運動器機能チェック&メンテナンス》の年間プランです。
このプランでは、1年間に3回(4ヶ月ごと)定期的にチェックと指導を行い、継続的なカラダの状態把握と改善を目指します。
■ プランの目的
このプランの目的は、「自分のカラダを知ること」から始まり、「整えること」「継続すること」までをサポートすること。
姿勢・歩き方・筋力・柔軟性・バランス感覚などを総合的にチェックし、どのような動きのクセやリスクがあるかを見える化します。そして、その結果をもとに一人ひとりに合った改善方法やセルフケアを提案し、次回までの行動目標としてつなげていきます。
■ 年間3回の定期チェックのメリット
1回のチェックだけでは、そのときの状態しかわかりません。ですが、年間で3回チェックを行うことで「前回からどれだけ変化したか」「どこが改善され、どこに新たな課題が出てきたか」が明確になります。
定期的な評価を行うことで、自然と「カラダへの意識」も高まり、日常生活での姿勢や動作への気づきが増えていきます。これこそが、健康維持やケガ予防、さらには若々しい見た目やパフォーマンスの維持につながるのです。
■ こんな方におすすめです
最近、姿勢が気になる
歩き方にクセがあると指摘された
肩こり・腰痛・膝痛などに悩んでいる
運動はしているが、効果が実感できない
いつまでも若々しく健康でいたい
将来の寝たきりやロコモが心配
自分のカラダの状態を定期的に把握したい
■ 継続することで、未来の健康が変わる
カラダは一度整えても、放っておけばまた元に戻ってしまいます。だからこそ「定期的にチェックする」ことが、健康維持の最大のポイント。
このプログラムでは、「知って、動かして、継続する」ことが自然と習慣になっていきます。1年後、きっとあなたのカラダは今よりも軽く、動きやすく、そして美しくなっているはずです。
未来の健康のために、今できる一歩を踏み出してみませんか?
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予約可能時刻:Mon 10:00 to 19:00
Tues 10:00 to 19:00
Wed 10:00 to 12:00
Thu 10:00 to 19:00
Fri 10:00 to 19:00
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Wed 10:00 to 12:00
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Fri 10:00 to 19:00
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お支払いは、初回時にお願いいたします。
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~年間3回の定期チェックで、未来の健康を守るカラダづくりを~
私たちのカラダは年齢とともに少しずつ変化していきます。筋力の低下、姿勢の崩れ、歩き方のクセ…。それらは日々の生活の中で自覚しにくく、気づいたときには慢性的な不調やケガの原因になっていることも少なくありません。
そこでおすすめしたいのが、この《姿勢・歩き方・運動器機能チェック&メンテナンス》の年間プランです。
このプランでは、1年間に3回(4ヶ月ごと)定期的にチェックと指導を行い、継続的なカラダの状態把握と改善を目指します。
■ プランの目的
このプランの目的は、「自分のカラダを知ること」から始まり、「整えること」「継続すること」までをサポートすること。
姿勢・歩き方・筋力・柔軟性・バランス感覚などを総合的にチェックし、どのような動きのクセやリスクがあるかを見える化します。そして、その結果をもとに一人ひとりに合った改善方法やセルフケアを提案し、次回までの行動目標としてつなげていきます。
■ 年間3回の定期チェックのメリット
1回のチェックだけでは、そのときの状態しかわかりません。ですが、年間で3回チェックを行うことで「前回からどれだけ変化したか」「どこが改善され、どこに新たな課題が出てきたか」が明確になります。
定期的な評価を行うことで、自然と「カラダへの意識」も高まり、日常生活での姿勢や動作への気づきが増えていきます。これこそが、健康維持やケガ予防、さらには若々しい見た目やパフォーマンスの維持につながるのです。
■ こんな方におすすめです
最近、姿勢が気になる
歩き方にクセがあると指摘された
肩こり・腰痛・膝痛などに悩んでいる
運動はしているが、効果が実感できない
いつまでも若々しく健康でいたい
将来の寝たきりやロコモが心配
自分のカラダの状態を定期的に把握したい
■ 継続することで、未来の健康が変わる
カラダは一度整えても、放っておけばまた元に戻ってしまいます。だからこそ「定期的にチェックする」ことが、健康維持の最大のポイント。
このプログラムでは、「知って、動かして、継続する」ことが自然と習慣になっていきます。1年後、きっとあなたのカラダは今よりも軽く、動きやすく、そして美しくなっているはずです。
未来の健康のために、今できる一歩を踏み出してみませんか?
~年間3回の定期チェックで、未来の健康を守るカラダづくりを~
私たちのカラダは年齢とともに少しずつ変化していきます。筋力の低下、姿勢の崩れ、歩き方のクセ…。それらは日々の生活の中で自覚しにくく、気づいたときには慢性的な不調やケガの原因になっていることも少なくありません。
そこでおすすめしたいのが、この《姿勢・歩き方・運動器機能チェック&メンテナンス》の年間プランです。
このプランでは、1年間に3回(4ヶ月ごと)定期的にチェックと指導を行い、継続的なカラダの状態把握と改善を目指します。
■ プランの目的
このプランの目的は、「自分のカラダを知ること」から始まり、「整えること」「継続すること」までをサポートすること。
姿勢・歩き方・筋力・柔軟性・バランス感覚などを総合的にチェックし、どのような動きのクセやリスクがあるかを見える化します。そして、その結果をもとに一人ひとりに合った改善方法やセルフケアを提案し、次回までの行動目標としてつなげていきます。
■ 年間3回の定期チェックのメリット
1回のチェックだけでは、そのときの状態しかわかりません。ですが、年間で3回チェックを行うことで「前回からどれだけ変化したか」「どこが改善され、どこに新たな課題が出てきたか」が明確になります。
定期的な評価を行うことで、自然と「カラダへの意識」も高まり、日常生活での姿勢や動作への気づきが増えていきます。これこそが、健康維持やケガ予防、さらには若々しい見た目やパフォーマンスの維持につながるのです。
■ こんな方におすすめです
最近、姿勢が気になる
歩き方にクセがあると指摘された
肩こり・腰痛・膝痛などに悩んでいる
運動はしているが、効果が実感できない
いつまでも若々しく健康でいたい
将来の寝たきりやロコモが心配
自分のカラダの状態を定期的に把握したい
■ 継続することで、未来の健康が変わる
カラダは一度整えても、放っておけばまた元に戻ってしまいます。だからこそ「定期的にチェックする」ことが、健康維持の最大のポイント。
このプログラムでは、「知って、動かして、継続する」ことが自然と習慣になっていきます。1年後、きっとあなたのカラダは今よりも軽く、動きやすく、そして美しくなっているはずです。
未来の健康のために、今できる一歩を踏み出してみませんか?
定期運動器機能チェック
Est. Duration:Approx. 4 hrs30 mins
運動器ロコチェック
¥13,500 > ¥11,000


定期運動器機能チェック
Est. Duration:Approx. 4 hrs30 mins
運動器ロコチェック
¥13,500 > ¥11,000
Terms of use
Available days:Mon・Tues・Wed・Thu・FriLimited
予約可能時刻:Mon 10:00 to 19:00
Tues 10:00 to 19:00
Wed 10:00 to 12:00
Thu 10:00 to 19:00
Fri 10:00 to 19:00
Tues 10:00 to 19:00
Wed 10:00 to 12:00
Thu 10:00 to 19:00
Fri 10:00 to 19:00
Expiration Date:
初回時に、1年間の予定(2回目、3日目)を仮予約していただきます。
お支払いは、初回時にお願いいたします。
お支払いは、初回時にお願いいたします。
クーポンについて
定期的なロコモチェックプラン ~運動器機能の低下を確認し、未来の健康を守る~
あなたのカラダ、年齢とともに少しずつ変化していませんか?
年齢を重ねるごとに、筋力や柔軟性、バランス感覚、歩行能力などの運動器機能は自然に衰えていきます。しかし、これらの変化は自分では気づきにくく、気づいた時にはすでに不調やケガ、生活の質に影響を与えていることが多いのです。特に40歳を超えると、運動器の衰えが急速に進行することもあります。
運動しているから大丈夫!と感じている方も多いかもしれませんが、実は「運動している人でも約3割がロコモ予備軍」という研究結果があります。ロコモティブシンドローム(ロコモ)とは、運動機能の低下が進行し、転倒や寝たきり、歩行困難に繋がるリスクが高まる状態のことを指します。知らない間に進行するこの症状を予防し、早期に気づくことが重要です。
このプランでは、定期的にロコモチェックを実施し、自分の運動機能を数値化していきます。さらに、セルフでできる運動器機能評価を学ぶことで、日々の健康管理に役立てることができます。
「まだ大丈夫」と思っているうちに、運動器の衰えは知らぬ間に進行します。ロコモティブシンドロームやサルコペニア(筋肉量の減少)は、将来的な寝たきりや生活の質低下を引き起こす原因となります。今から予防することで、健康的な生活を長く維持できるのです。
運動器機能は年齢を重ねるごとに低下していくものですが、早期に気づき、適切な対策を講じることで、予防や改善が可能です。このロコモチェックプランを定期的に受けることで、あなたの健康を守り、将来のケガや生活の不便を防ぎましょう。自分のカラダの状態を把握し、継続的にケアしていくことが、今後の健康に繋がります。
「まだ大丈夫」と思わず、今すぐチェックを受けて、健康な未来に向けた一歩を踏み出しましょう!
あなたのカラダ、年齢とともに少しずつ変化していませんか?
年齢を重ねるごとに、筋力や柔軟性、バランス感覚、歩行能力などの運動器機能は自然に衰えていきます。しかし、これらの変化は自分では気づきにくく、気づいた時にはすでに不調やケガ、生活の質に影響を与えていることが多いのです。特に40歳を超えると、運動器の衰えが急速に進行することもあります。
運動しているから大丈夫!と感じている方も多いかもしれませんが、実は「運動している人でも約3割がロコモ予備軍」という研究結果があります。ロコモティブシンドローム(ロコモ)とは、運動機能の低下が進行し、転倒や寝たきり、歩行困難に繋がるリスクが高まる状態のことを指します。知らない間に進行するこの症状を予防し、早期に気づくことが重要です。
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Fri 10:00 to 19:00
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Wed 10:00 to 12:00
Thu 10:00 to 19:00
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お支払いは、初回時にお願いいたします。
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定期的なロコモチェックプラン ~運動器機能の低下を確認し、未来の健康を守る~
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痛みやコリを和らげ、軽やかな身体へ!


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- Price
- ¥5,000
- Duration
- 1 hrs
東洋医療の「推拿法」+タイ古式整体
ストレッチと優しい刺激で、筋肉のこわばりをじっくりほぐします。
まずは姿勢チェックで身体の歪みや筋肉バランスを確認し、あなたに合った施術をご提案!
「疲れが取れない…」「肩こり・腰痛がつらい…」
そんなお悩みをお持ちの方、お気軽にご相談ください✨
心も体も軽くなるひとときをお届けします。
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姿勢と歩き方をAIでチェック!


姿勢と歩き方をAIでチェック!
- Price
- ¥2,000
- Duration
- 30 mins
「姿勢が気になるけれど、どうすればいいの?」
そんなあなたに!実は日本人の約80%が猫背傾向にあると言われています。
猫背などの姿勢の歪みは、肩こり・腰痛・疲れやすさ、さらには老け見えの原因にも…。
でも大丈夫!正しい姿勢を身につければ、若々しく健康的に✨
AIによる画像チェックであなたの姿勢&歩き方を30分で分析!
立ち姿勢・動きのバランス・歩行姿勢を細かく確認!
まずは自分の姿勢を知ることから。今こそ、美姿勢で毎日を変えましょう!
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姿勢と歩き方の総合講座


姿勢と歩き方の総合講座
- Price
- ¥5,000
- Duration
- 1 hrs30 mins
「私、歩き方が気になっているんです…。」
そんなあなたへ!靴底の減り方、ちょっと変じゃありませんか?
歩き方には意外な“クセ”があり、それが不調や老け見えの原因に…。
でも大丈夫!正しい歩き方を学べば、健康的で若々しい印象に✨
疲れにくい体づくり
美しい姿勢&颯爽とした歩き姿
ダイエットや代謝アップにも効果的!
座学+実技の90分講座でしっかり学べます。
まずは一歩、あなたの「若見えウォーク」を手に入れましょう!
そんなあなたへ!靴底の減り方、ちょっと変じゃありませんか?
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姿勢・歩き方・運動機能チェック&メンテナンス


姿勢・歩き方・運動機能チェック&メンテナンス
- Price
- ¥6,000
- Duration
- 1 hrs30 mins
あなたのカラダ、正しく動けていますか?
姿勢・歩き方・運動機能のバランスを整えて、健康的な毎日へ!
3ステップの総合プログラムでカラダをチェック&改善!
①【姿勢&歩き方分析】AIで立ち姿・歩行のクセを見える化
②【運動機能テスト】握力・柔軟性・筋力などからカラダ年齢を測定!
③【セルフケア指導】ストレッチや筋トレで動ける体づくりをサポート
「もっと健康に動ける自分へ」第一歩を踏み出しましょう❣
姿勢・歩き方・運動機能のバランスを整えて、健康的な毎日へ!
3ステップの総合プログラムでカラダをチェック&改善!
①【姿勢&歩き方分析】AIで立ち姿・歩行のクセを見える化
②【運動機能テスト】握力・柔軟性・筋力などからカラダ年齢を測定!
③【セルフケア指導】ストレッチや筋トレで動ける体づくりをサポート
「もっと健康に動ける自分へ」第一歩を踏み出しましょう❣
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- ¥6,000
- Duration
- 1 hrs30 mins
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運動器機能チェック&ロコモ度チェック


運動器機能チェック&ロコモ度チェック
- Price
- ¥4,500
- Duration
- 1 hrs30 mins
あなたのカラダ、しっかり動けていますか?
運動していても、40代以降は「ロコモ予備軍」の可能性が…!
このチェックでは、運動機能を数値化してリスクを見える化。
7つの簡単チェック + カラダ年齢テストで状態を把握!
さらに、自宅でできるセルフ評価法&ストレッチも伝授。
今の自分を知り、未来の健康を守る第一歩を踏み出しましょう!
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運動器機能・歩行能力・姿勢バランスをトータルチェック


運動器機能・歩行能力・姿勢バランスをトータルチェック
- Price
- ¥6,000
- Duration
- 1 hrs30 mins
あなたのカラダ、正しく動けていますか?
年齢とともに低下しやすい運動機能・姿勢・歩行能力をトータルチェック!
ロコモ度チェック(握力・片足立ち・立ち上がりテスト)
AI姿勢&歩行分析でクセを見える化
若見えウォーク指導で颯爽とした歩き方に!
自宅でできる改善ストレッチ&トレーニングも伝授!
40歳を過ぎたら運動器機能のケアがカギ!まずはチェックから始めましょう❣
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